Parówki

Opis

Parówki to krótkie, cylindryczne kiełbaski o gładkiej, jasnoróżowej lub beżowej powierzchni, miękkiej, soczystej konsystencji i łagodnym, lekko wędzonym, słonym smaku, który dobrze komponuje się z wieloma dodatkami. Zwykle produkowane z mięsa wieprzowego, drobiowego lub mieszanki, dostarczają łatwo przyswajalnego białka oraz witamin z grupy B, żelaza i cynku, lecz mogą zawierać znaczną ilość tłuszczu nasyconego i soli, dlatego warto wybierać wersje chudsze lub drobiowe i spożywać umiarkowanie jako element zrównoważonej diety. W kuchni parówki świetnie sprawdzają się w hot dogach, do śniadań z jajkami, w zupach, zapiekankach czy grillowane, są także popularne jako szybka przekąska dla dzieci. Przechowuje się je w lodówce w temperaturze poniżej 4°C, w oryginalnym opakowaniu do daty przydatności, po otwarciu szczelnie owinięte i spożyć w 2–3 dni; można je również zamrażać (najlepiej do 1–2 miesięcy), a przed podaniem dokładnie podgrzać, gdyż często są wstępnie gotowane.

Wartości odżywcze (na 100g)

295 kcal Kalorie
11,5g Białko
3,0g Węglowodany
27,3g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🥗 Podobne składniki

Udko z kurczaka

Cała kurczak

Pierś z indyka

Schab wieprzowy

Karkówka wieprzowa

Żeberka wieprzowe

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 8

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 7

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 37

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 35

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy (bezalkoholowy)

⏱️ 25 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →