Parówki

Opis

Parówki to krótkie, cylindryczne kiełbaski o gładkiej, jasnoróżowej lub beżowej powierzchni, miękkiej, soczystej konsystencji i łagodnym, lekko wędzonym, słonym smaku, który dobrze komponuje się z wieloma dodatkami. Zwykle produkowane z mięsa wieprzowego, drobiowego lub mieszanki, dostarczają łatwo przyswajalnego białka oraz witamin z grupy B, żelaza i cynku, lecz mogą zawierać znaczną ilość tłuszczu nasyconego i soli, dlatego warto wybierać wersje chudsze lub drobiowe i spożywać umiarkowanie jako element zrównoważonej diety. W kuchni parówki świetnie sprawdzają się w hot dogach, do śniadań z jajkami, w zupach, zapiekankach czy grillowane, są także popularne jako szybka przekąska dla dzieci. Przechowuje się je w lodówce w temperaturze poniżej 4°C, w oryginalnym opakowaniu do daty przydatności, po otwarciu szczelnie owinięte i spożyć w 2–3 dni; można je również zamrażać (najlepiej do 1–2 miesięcy), a przed podaniem dokładnie podgrzać, gdyż często są wstępnie gotowane.

Wartości odżywcze (na 100g)

295 kcal Kalorie
11,5g Białko
3,0g Węglowodany
27,3g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🥗 Podobne składniki

Udko z kurczaka

Cała kurczak

Pierś z indyka

Schab wieprzowy

Karkówka wieprzowa

Żeberka wieprzowe

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 11

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 27

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka fusion: pieczona dynia hokkaido z komosą, granatem i sosem miso-cytrusowym

⏱️ 60 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →