Pasta z tamaryndowca

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pasta z tamaryndowca to gęsta, lepkawa masa o ciemnobrązowej barwie i intensywnym, słodko-kwaśnym smaku z nutami owocowymi i lekko karmelowymi. Jest skoncentrowana i aromatyczna, daje przyjemny kwasowy akcent bez ostrej goryczy. Z punktu widzenia wartości odżywczych dostarcza błonnika, naturalnych kwasów organicznych (jak kwas winowy i jabłkowy), pewne ilości witaminy C oraz minerałów takich jak potas i magnez, a także antyoksydanty; umiarkowane spożycie może wspierać trawienie i dostarczać składników odżywczych charakterystycznych dla owoców tropikalnych. W kuchni pasta z tamaryndowca jest wszechstronna: używa się jej do sosów, dressingów, curry, marynat, chutneyów, zup i deserów, gdzie równoważy smaki słodkie i tłuste. Przechowywać ją należy w szczelnym pojemniku w lodówce, gdzie utrzyma świeżość przez kilka tygodni; dla dłuższego przechowywania warto porcjować i zamrażać. Unikać zanieczyszczeń przy nabieraniu i trzymać z dala od bezpośredniego światła oraz źródeł ciepła.

Wartości odżywcze (na 100g)

239 kcal Kalorie
2,8g Białko
62,5g Węglowodany
0,6g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Świeży koperek (do dekoracji)

Makaron ryżowy (bún)

Suszone śliwki (śliwki suszone/prunes)

Posiekane orzechy

Ciastka herbatniki

Borówki amerykańskie świeże

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 26

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 32

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 30

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 29

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zupa porowa z ziemniakami (tradycyjna, wiosenna)

⏱️ 35 min 📂 Zupy
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →