Menu

Pieprz czarny grubo mielony

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pieprz czarny grubo mielony to mieszanka pojedynczych, ciemnobrązowych grudek o wyraźnej, ostrej i pieprznej nucie z lekką, żywiczną goryczką oraz subtelnymi nutami cytrusowymi. Grubość mielenia daje wyraźną teksturę i efekt „chrupania” na potrawach, a intensywny aromat uwalnia się przy krótkim podsmażeniu lub jako przyprawa końcowa. Z punktu widzenia odżywczego dostarcza niewiele kalorii, za to zawiera piperinę — związek o działaniu przeciwutleniającym i łagodnie przeciwzapalnym — oraz śladowe ilości witamin i minerałów, jak witamina K, żelazo i mangan; może też poprawiać przyswajanie niektórych składników, na przykład kurkuminy. Grubo mielony pieprz znakomicie pasuje do mięs, gulaszy, marynat, pieczonych warzyw, sosów i jaj, a także jako przyprawa wykończeniowa do sałatek i kanapek, nadając potrawom charakteru i pikantnej głębi. Przechowuj go w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku, w chłodnym i suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła i wilgoci; dla najlepszej świeżości zużywaj w ciągu kilku miesięcy od otwarcia.

Wartości odżywcze (na 100g)

255 kcal Kalorie
10,0g Białko
64,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Filet mignon z sosem pieprzowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Biała pasta miso (shiro miso)

🥬

Grzyby leśne (np. kurki, borowiki)

🥬

Majonez wegański

Stewia (ekstrakt)

Mak

🥬

Szpinak świeży baby

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 46

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 59

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 30

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kurczak kung pao

⏱️ 25 min 📂 Kuchnia azjatycka

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →