Menu

Pieprz czarny w ziarnach

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pieprz czarny w ziarnach to małe, kuliste owoce o ciemnej, pomarszczonej skórce i intensywnym, pikantno-korzennym aromacie z nuta lekko cytrusową. Smak jest ostry i pieprzny, z ciepłym, długo utrzymującym się finiszem, który podkreśla i balansuje zarówno dania mięsne, jak i warzywne. Pod względem odżywczym pieprz dostarcza niewielkich ilości błonnika, witamin i minerałów, a zawarta w nim piperyna wykazuje działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne, wspomaga trawienie i zwiększa przyswajalność niektórych składników, na przykład kurkuminy. Najczęściej stosuje się go jako uniwersalną przyprawę do mięs, sosów, zup, marynat i potraw z warzyw oraz jako aromatyczne wykończenie dań — najlepiej świeżo zmielony. Przechowywać należy w szczelnym pojemniku, w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu; całe ziarna zachowują aromat znacznie dłużej niż mielony pieprz.

Wartości odżywcze (na 100g)

251 kcal Kalorie
10,0g Białko
64,0g Węglowodany
3,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Rosół z kury z domowymi kluskami

⏱️ 180 min 🟡 medium

Leśna Polana z Klopsikami-Jeżykami i Tęczowym Ryżem

⏱️ 60 min 🟡 medium

Eliksir Młodości: Długo Gotowany Bulion Kolagenowy z Gęsi

⏱️ 630 min 🟡 medium

Vepřové koleno pečené na pivu (Golonka pieczona w piwie po czesku)

⏱️ 240 min 🟡 medium

Vepřové koleno pečené na pivu - Golonka po czesku pieczona w piwie

⏱️ 270 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Wino czerwone wytrawne

Schab wieprzowy bez kości

Mak suchy, mielony

🥬

Mąka kasztanowa

Orzechy tygrysie (chufa)

Burak

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 38

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Domowe Korzenne Latte Dyniowe

⏱️ 25 min 📂 Napoje

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →