Menu

Pistacje prażone, siekane

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pistacje prażone, siekane mają intensywny, lekko słodkawy, orzechowy smak z wyraźną nutą prażenia i przyjemnym aromatem. Wygląd to drobne kawałki z zielonkawym wnętrzem otoczonym cienką jasnobrązową skórką, które dodają koloru i chrupkości potrawom. Są niezwykle uniwersalne i pasują do sałatek, musli i granoli, kremowych pesto, panierki do mięs i ryb, wypieków oraz deserów, a także jako dekoracyjna posypka do lodów i jogurtów. Pod względem odżywczym dostarczają jednonienasyconych tłuszczów, białka, błonnika, witamin z grupy B oraz minerałów takich jak magnez, potas i miedź, a także przeciwutleniaczy wspierających zdrowie serca i metabolizm. Aby zachować świeżość i aromat, przechowuj je w szczelnym pojemniku w chłodnym, ciemnym miejscu; w lodówce lub zamrażarce utrzymają jakość przez kilka miesięcy, natomiast w temperaturze pokojowej najlepiej spożyć w ciągu kilku tygodni.

Wartości odżywcze (na 100g)

562 kcal Kalorie
20,0g Białko
28,0g Węglowodany
45,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Korzenne ciasteczka z migdałowo-kajmakowym nadzieniem oblane ciemną czekoladą

⏱️ 150 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Świeże kwiaty lawendy do dekoracji

Masło orzechowe

Pieprz czarny ziarnisty

Ser parmezan (parmigiano reggiano)

🥬

Biała fasola konserwowa

Wiórki kokosowe (opcjonalnie)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 63

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Chrupiące paluszki serowe z sosem pomidorowym

⏱️ 120 min 📂 Pizza i pasta

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →