Pokruszone ciastka maślane

🌱 Wegetariańskie

Opis

Pokruszone ciastka maślane to delikatne, złociste okruchy o wyraźnym maślanym aromacie i kruchym, rozpadającym się w ustach wnętrzu. Wygląd ich waha się od drobnego piasku po większe kawałki, nadające potrawom przyjemną teksturę i apetyczny kolor. Pod względem odżywczym są źródłem węglowodanów i tłuszczów, dostarczają kalorii oraz niewielkich ilości białka i składników mineralnych w zależności od receptury; zawierają też nasycone tłuszcze z masła, dlatego warto spożywać je z umiarem jako szybką energię lub dodatek smakowy. W kuchni sprawdzają się jako spód do serników i tart, kruszonka do deserów, baza do kulinarnych „crumble” oraz chrupiący dodatek do lodów, jogurtów i sałatek owocowych. Przechowuj je w szczelnym pojemniku w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła; ciastka z kremem trzymaj w lodówce, a na dłużej można je zamrozić, zachowując szczelność opakowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

480 kcal Kalorie
6,0g Białko
68,0g Węglowodany
21,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Błyskawiczne Lody z Suchego Lodu o Smaku Waniliowo-Karmelowym

⏱️ 30 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kminek (kminek zwyczajny)

Brandy lub koniak

Mix sałat (mieszanka rukolopodobna/gładka)

Pęczak (jęczmień łamany)

Świeży koperek (do dekoracji)

Ryż arborio do risotto

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Makrela grillowana w marynacie jabłkowo-koperkowej

⏱️ 90 min 📂 Grillowanie
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →