Sok malinowy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Sok malinowy to intensywnie rubinowy, klarowny lub lekko zmętniały napój o aromacie świeżych owoców. Jego smak łączy naturalną słodycz z przyjemną kwasowością i subtelną cierpkością, a wersje z miąższem dodają delikatnej struktury i głębi aromatu. Zawiera witaminę C, niewielkie ilości witamin z grupy B, minerały oraz polifenole, przede wszystkim antocyjany i elagitaniny, które pełnią rolę przeciwutleniaczy; jest niskotłuszczowy, lecz względnie kaloryczny ze względu na naturalne cukry, dlatego warto spożywać go umiarkowanie. W kuchni używa się go do napojów, koktajli i koktajli bezalkoholowych, sorbetów i deserów, sosów do dziczyzny i drobiu, dressingów, marynat oraz jako dodatek do czekolady i wanilii. Po otwarciu przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętej butelce i zużyć w ciągu kilku dni; na dłużej najlepiej zamrozić lub przechowywać jako koncentrat w chłodnym, ciemnym miejscu.

Wartości odżywcze (na 100g)

280 kcal Kalorie
0,2g Białko
69,0g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Róże Karnawałowe z Ciasta Francuskiego z Malinowym Lukrem

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Prosecco (opcjonalnie, do wersji alkoholowej)

Pigwa

Glazura balsamiczna (opcjonalnie)

Czerwona porzeczka

Chilli papryczka suszona

Zielone szparagi

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Fusion koktajl kaki-yuzu z pianką matcha-kokos (wariant c2290de3)

⏱️ 45 min 📂 Kuchnia fusion
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →