Posypka cukrowa lub siekane orzechy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Posypka cukrowa daje intensywną, słodką nutę i dekoracyjny, często kolorowy wygląd — drobne kryształki lub perełki, które dodają blasku i chrupkości. Siekane orzechy charakteryzują się bogatszym, orzechowym aromatem i zróżnicowaną teksturą: od miękkich włoskich po chrupiące migdały i laskowe, z naturalną nutą słoności lub goryczki zależnie od rodzaju. Oba elementy nadadzą wypiekom atrakcyjności i kontrastu smakowego. Pod względem odżywczym posypka cukrowa to głównie węglowodany proste i kalorie bez istotnych witamin, dlatego warto stosować ją oszczędnie. Siekane orzechy są natomiast źródłem nienasyconych tłuszczów, białka, błonnika, witaminy E, magnezu i potasu oraz korzystnie wpływają na profil lipidowy przy umiarkowanym spożyciu. Stosuje się je jako dekorację i dodatek do ciast, muffinek, lodów, jogurtów, sałatek oraz dań orientalnych. Posypkę cukrową przechowuj w suchym, chłodnym i szczelnym opakowaniu, z dala od wilgoci. Siekane orzechy najlepiej trzymać w lodówce lub zamrażarce w szczelnie zamkniętym pojemniku, by zapobiec jełczeniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

450 kcal Kalorie
2,0g Białko
95,0g Węglowodany
5,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Korzenne Pierniczki z Nutą Pomarańczy w Aksamitnej Czekoladzie

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Olej chili (opcjonalny)

🥬

Mleko (do puree)

🥬

Chałka

Frytki

🥬

Tomatillo (miechunka pomidorowa)

Kukurydza konserwowa (odsączona)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 4

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 3

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pierś z kaczki w glazurze pomarańczowo-granatowej z purée z pieczonych buraków i chipsami z jarmużu

⏱️ 90 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →