Rum lub marsala (opcjonalnie)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Rum lub marsala to aromatyczne alkohole używane do podkreślenia smaków: rum występuje w odmianach jasnych i ciemnych, od przejrzystego po głęboki bursztyn z nutami karmelu, wanilii i dębu, natomiast marsala to włoskie wino wzmacniane o złocistym do mahoniowym kolorze, z nutami suszonych owoców, orzechów i karmelu. Oba dostarczają przede wszystkim kalorii pochodzących z alkoholu i cukrów; w kuchennych ilościach są źródłem aromatu więcej niż składników odżywczych, a ich umiarkowane stosowanie może dodawać potrawom złożoności bez istotnego wpływu na dietę. W kuchni sprawdzają się do flambirowania, deglasowania, sosów, marynat i deserów — rum pasuje do potraw z ciemnym mięsem, owoców i kremów, marsala świetnie komponuje się z grzybami, drobiem i tiramisu. Rum przechowuje się w suchym, chłodnym miejscu szczelnie zamknięty i może długo zachować jakość, natomiast marsalę po otwarciu warto trzymać w lodówce lub chłodnym miejscu i zużyć w ciągu kilku tygodni do kilku miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

235 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Deser tiramisu

⏱️ 480 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Grzanki

🥬

Kaki (persimmon), dojrzałe, pokrojone w plastry

Orzechy nerkowca

Nibsy kakaowe (opcjonalnie)

🥬

Syrop z agawy (opcjonalny)

Miód (opcjonalnie)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 4

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 3

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Mini kanapki z wędzonym łososiem i kremowym serkiem koperkowym

⏱️ 25 min 📂 Przystawki

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →