Menu

Opis

Salami to dojrzewająca kiełbasa o intensywnym, słono-pikantnym i lekko kwaskowatym smaku wynikającym z fermentacji i przypraw, z wyraźną, tłustą teksturą. Wygląda charakterystycznie: czerwone mięso z marmurkowatymi kawałkami białego tłuszczu, często otoczone naturalną lub jadalną białą pleśnią na osłonce. Pod względem odżywczym salami dostarcza skoncentrowanego białka, energii i mikroelementów takich jak żelazo oraz witamina B12, ale jest też bogate w tłuszcze (w tym nasycone), sól i często azotany, dlatego warto spożywać je umiarkowanie. Doskonale pasuje do kanapek, pizzy, desek serów i wędlin, sałatek, makaronów oraz jako dodatek do jajecznicy czy dań z patelni, gdzie wzbogaca aromat. Przechowywać można całe salami w chłodnym, suchym miejscu, a po rozkręceniu owinąć papierem pergaminowym lub folią i trzymać w lodówce (0–4°C) przez kilka dni; można też zamrażać do około 2 miesięcy, pamiętając, że tekstura może się zmienić.

Wartości odżywcze (na 100g)

407 kcal Kalorie
22,6g Białko
1,2g Węglowodany
34,4g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🥗 Podobne składniki

Udko z kurczaka

Cała kurczak

Pierś z indyka

Schab wieprzowy

Karkówka wieprzowa

Żeberka wieprzowe

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Wiosenny Uśmiech: Kruche Ciasto z Rabarbarem, Jabłkami i Waniliową Kruszonką

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →