← Składniki

Sałata frisée (karbowana)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Delikatnie gorzkawa sałata o puszystych liściach, dodaje lekkości i kontrastu teksturowego. Wybieraj świeże, jędrne główki.

Wartości odżywcze (na 100g)

17 kcal Kalorie
1,2g Białko
3,3g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tradycyjna sałatka zimowa z pieczonymi korzeniami, kaki i granatem

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Łuski babki jajowatej (psyllium)

Daktyle Deglet Noor

Kardamon

Gin (opcjonalnie, do wersji alkoholowej)

Obierki jabłek (do chipsów)

Kakao niesłodzone do obtaczania

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 2

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 2

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 2

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Wegański bigos staropolski z kiszonej kapusty, suszonych grzybów i suszonych śliwek

⏱️ 180 min 📂 Dania wegańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →