Ser cheddar tarty

🌱 Wegetariańskie

Opis

Ser cheddar tarty charakteryzuje się wyrazistym, lekko orzechowym i pikantnym smakiem oraz kremową konsystencją, a w postaci tartej prezentuje się jako drobne, równomierne wiórki o barwie od słomkowożółtej do intensywnie pomarańczowej, zależnie od dojrzewania i barwników. Jest bogatym źródłem białka i wapnia, dostarcza również tłuszczów, witaminy A i B12 oraz fosforu; spożywany umiarkowanie wspiera odbudowę tkanek i zdrowie kości, choć ze względu na zawartość sodu i nasyconych tłuszczów warto kontrolować porcje. W kuchni tarty cheddar świetnie sprawdza się do zapiekanek, makaronów, tortilli, sałatek na ciepło, sosów serowych i kanapek, dodając kremowości i aromatu. Przechowuj go w lodówce w szczelnym pojemniku lub owinięty folią, aby nie wysychał; można także mrozić porcjami, pamiętając, że po rozmrożeniu tekstura może stać się nieco krusząca.

Wartości odżywcze (na 100g)

402 kcal Kalorie
25,0g Białko
1,3g Węglowodany
33,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Tortilla z kurczakiem i warzywami

⏱️ 30 min 🟢 easy

Tortilla z warzywami

⏱️ 90 min 🟡 medium

Mistrzowska Tortilla Śniadaniowa z Jajecznicą Farmerską i Chorizo

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kmin rzymski (kumin)

Pulpa z dojrzałego mango

Marynowane jalapeño (opcjonalne)

Filet z łososia ze skórą

Ser pleśniowy (blue cheese)

Syrop złocisty (golden syrup)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka grecka

📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →