Ser cheddar tarty

🌱 Wegetariańskie

Opis

Ser cheddar tarty charakteryzuje się wyrazistym, lekko orzechowym i pikantnym smakiem oraz kremową konsystencją, a w postaci tartej prezentuje się jako drobne, równomierne wiórki o barwie od słomkowożółtej do intensywnie pomarańczowej, zależnie od dojrzewania i barwników. Jest bogatym źródłem białka i wapnia, dostarcza również tłuszczów, witaminy A i B12 oraz fosforu; spożywany umiarkowanie wspiera odbudowę tkanek i zdrowie kości, choć ze względu na zawartość sodu i nasyconych tłuszczów warto kontrolować porcje. W kuchni tarty cheddar świetnie sprawdza się do zapiekanek, makaronów, tortilli, sałatek na ciepło, sosów serowych i kanapek, dodając kremowości i aromatu. Przechowuj go w lodówce w szczelnym pojemniku lub owinięty folią, aby nie wysychał; można także mrozić porcjami, pamiętając, że po rozmrożeniu tekstura może stać się nieco krusząca.

Wartości odżywcze (na 100g)

402 kcal Kalorie
25,0g Białko
1,3g Węglowodany
33,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Tortilla z kurczakiem i warzywami

⏱️ 30 min 🟢 easy

Tortilla z warzywami

⏱️ 90 min 🟡 medium

Mistrzowska Tortilla Śniadaniowa z Jajecznicą Farmerską i Chorizo

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kwaśna śmietana

Syrop z kwiatu bzu

Tequila blanco (100% agawy)

Biała cebula

Grejpfrut

Tilapia

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 10

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 26

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Błyszczący zimowy koktajl cytrusowo-kardamonowy z pianą szałwiową (wariant 2efca913)

⏱️ 45 min 📂 Kuchnia fusion

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →