Ser cheddar tarty

🌱 Wegetariańskie

Opis

Ser cheddar tarty charakteryzuje się wyrazistym, lekko orzechowym i pikantnym smakiem oraz kremową konsystencją, a w postaci tartej prezentuje się jako drobne, równomierne wiórki o barwie od słomkowożółtej do intensywnie pomarańczowej, zależnie od dojrzewania i barwników. Jest bogatym źródłem białka i wapnia, dostarcza również tłuszczów, witaminy A i B12 oraz fosforu; spożywany umiarkowanie wspiera odbudowę tkanek i zdrowie kości, choć ze względu na zawartość sodu i nasyconych tłuszczów warto kontrolować porcje. W kuchni tarty cheddar świetnie sprawdza się do zapiekanek, makaronów, tortilli, sałatek na ciepło, sosów serowych i kanapek, dodając kremowości i aromatu. Przechowuj go w lodówce w szczelnym pojemniku lub owinięty folią, aby nie wysychał; można także mrozić porcjami, pamiętając, że po rozmrożeniu tekstura może stać się nieco krusząca.

Wartości odżywcze (na 100g)

402 kcal Kalorie
25,0g Białko
1,3g Węglowodany
33,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Tortilla z kurczakiem i warzywami

⏱️ 30 min 🟢 easy

Tortilla z warzywami

⏱️ 90 min 🟡 medium

Mistrzowska Tortilla Śniadaniowa z Jajecznicą Farmerską i Chorizo

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kakao nibs

Majeranek

Opcjonalnie: jadalne płatki złota lub listki mięty

Świeża mięta (liście)

Śledź solony (matias)

Gałązka bazylii do dekoracji

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 36

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 40

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Grzaniec Jabłkowy z Rozmarynem i Pomarańczą

⏱️ 25 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →