Musztarda (dijon lub stołowa)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Musztarda (Dijon lub stołowa) cechuje się wyrazistym, pikantnym smakiem z lekką gorzkawą nutą i kwaśnym akcentem; Dijon jest kremowa, subtelnie ostra i bardziej elegancka, podczas gdy stołowa ma intensywną żółtą barwę i łagodniejszy, ziemisty profil. Produkt jest niskokaloryczny i niskotłuszczowy, dostarcza śladowych ilości białka, minerałów takich jak selen i magnez oraz związków fitochemicznych (glukozynolaty, przeciwutleniacze), które mogą wspierać zdrowie metaboliczne i działać przeciwzapalnie; warto jednak zwracać uwagę na zawartość soli i ewentualny dodatek cukru w gotowych mieszankach. W kuchni musztarda pasuje do kanapek, sosów, winegretów, marynat i glazur do mięs, jest świetna w sałatkach ziemniaczanych i jako dodatek do wędlin czy serów, podkreślając i równoważąc tłuste smaki. Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu przed otwarciem, po otwarciu szczelnie w lodówce, używać najlepiej w ciągu kilku miesięcy dla zachowania aromatu i unikać zanieczyszczeń przy nakładaniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

66 kcal Kalorie
5,2g Białko
5,0g Węglowodany
3,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Śledzie w śmietanie (na Wigilię)

⏱️ 120 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Masło (do wysmarowania formy)

Tamari (sos sojowy bezglutenowy)

Białe wino (wytrawne)

Gorzkawa czekolada 70% (opcjonalna, do dekoracji)

Szynka parmeńska (prosciutto)

Ksylitol (cukier brzozowy)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Super szybkie mini pizze

⏱️ 20 min 📂 Przekąski

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →