Musztarda (dijon lub stołowa)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Musztarda (Dijon lub stołowa) cechuje się wyrazistym, pikantnym smakiem z lekką gorzkawą nutą i kwaśnym akcentem; Dijon jest kremowa, subtelnie ostra i bardziej elegancka, podczas gdy stołowa ma intensywną żółtą barwę i łagodniejszy, ziemisty profil. Produkt jest niskokaloryczny i niskotłuszczowy, dostarcza śladowych ilości białka, minerałów takich jak selen i magnez oraz związków fitochemicznych (glukozynolaty, przeciwutleniacze), które mogą wspierać zdrowie metaboliczne i działać przeciwzapalnie; warto jednak zwracać uwagę na zawartość soli i ewentualny dodatek cukru w gotowych mieszankach. W kuchni musztarda pasuje do kanapek, sosów, winegretów, marynat i glazur do mięs, jest świetna w sałatkach ziemniaczanych i jako dodatek do wędlin czy serów, podkreślając i równoważąc tłuste smaki. Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu przed otwarciem, po otwarciu szczelnie w lodówce, używać najlepiej w ciągu kilku miesięcy dla zachowania aromatu i unikać zanieczyszczeń przy nakładaniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

66 kcal Kalorie
5,2g Białko
5,0g Węglowodany
3,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Śledzie w śmietanie (na Wigilię)

⏱️ 120 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Rodzynka

Dżem z brusznic

Opcjonalnie: jadalne płatki złota lub listki mięty

Laska cynamonu (do dekoracji)

Czereśnia

Dashi (bulion japoński)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 11

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 27

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Makaron z soczewicą i wiosennymi warzywami (wersja wegańska)

⏱️ 45 min 📂 Dania wegańskie

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →