Menu

Serek śmietankowy naturalny

🌱 Wegetariańskie

Opis

Serek śmietankowy naturalny to gładka, kremowa masa o śnieżnobiałej barwie i delikatnie maślanym, lekko kwaśnym smaku. Jego konsystencja jest aksamitna i łatwa do rozprowadzania, co czyni go przyjemnym dodatkiem zarówno na pieczywo, jak i do dań na ciepło. W składzie dominuje tłuszcz mleczny i białko serwatkowe, serek dostarcza wapnia, witamin z grupy B oraz energii, dlatego przy umiarkowanym spożyciu sprzyja budowie kości i uzupełnianiu białka w diecie; osoby z nietolerancją laktozy powinny jednak zachować ostrożność. Serek świetnie nadaje się do smarowania, dipów, farszów, kremów do ciast, sosów oraz jako baza do past z ziołami lub w połączeniu z wędzonym łososiem. Przechowywać w lodówce w temperaturze 2–7°C, w szczelnym opakowaniu, zużyć w terminie podanym na etykiecie; po otwarciu najlepiej spożyć w ciągu kilku dni. Unikać długiego mrożenia, gdyż traci kremową strukturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

230 kcal Kalorie
6,0g Białko
4,0g Węglowodany
21,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Roladki z tortilli z warzywami i serkiem śmietankowym

⏱️ 50 min 🟢 easy

Tęczowe Naleśniki Szpinakowe z Kurczakiem i Warzywami

⏱️ 60 min 🟡 medium

Tęczowe Naleśniki Warzywne z Sosem Jogurtowym

⏱️ 60 min 🟡 medium

Tatar ze śledzia na pumperniklu z musem chrzanowym i kawiorem z buraka

⏱️ 90 min 🟡 medium

Tęczowe Naleśniki Szpinakowe z Serkiem i Warzywami

⏱️ 75 min 🟢 easy

Tęczowe Naleśniki Szpinakowe z Serkiem i Warzywami

⏱️ 75 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Olej z orzechów laskowych

Brązowy cukier (do kruszonki)

🥬

Gorzka czekolada min. 85% kakao

Ryż biały

Biszkopty (savoiardi)

Nasiona chia (do obtaczania lub dodania do masy)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 51

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 61

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 31

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pączki brioche z kremem pistacjowo-mascarpone i lukrowaną posypką

⏱️ 180 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →