Menu

Śliwki wędzone

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Śliwki wędzone mają intensywny, słodko-kwaśny smak z wyraźną nutą dymu, skórkę pogłębioną do ciemnego, mahoniowego koloru i miąższ mięsisty, lekko lepkawy. Są bogate w błonnik, potas, witaminy z grupy B i witaminę K oraz polifenole i antocyjany o działaniu przeciwutleniającym; zawarty sorbitol i błonnik sprzyjają trawieniu, a niski udział tłuszczu czyni je wartościową przekąską w umiarkowanych ilościach. W kuchni śliwki wędzone doskonale komponują się z mięsem (zwłaszcza wieprzowiną i dziczyzną), pasują do serów, sałatek, sosów, duszonych dań, chutneyów i deserów, dodając głębi i słodyczy. Przechowuje się je w suchym i chłodnym miejscu przed otwarciem, po otwarciu w szczelnym pojemniku w lodówce; można je również zamrażać, unikając wilgoci i silnych zapachów, aby zachować aromat.

Wartości odżywcze (na 100g)

240 kcal Kalorie
2,2g Białko
64,0g Węglowodany
0,4g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kaszubskie Kluski 'Ziemniaczane Oczka' z Sosem Grzybowym i Wędzoną Śliwką

⏱️ 100 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Szynka gotowana

🥬

Ser parmezan (lub grana padano)

🥬

Jajka rozmiar l

Sezam prażony

Kawa świeżo zaparzona

🥬

Piwo jasne lager

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 44

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 58

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 29

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 29

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tęczowe Naleśniki Szpinakowe z Serkiem i Warzywami

⏱️ 75 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →