Słodka papryka wędzona

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Słodka papryka wędzona to drobno zmielony proszek o intensywnej, głębokiej czerwieni i słodko‑dymnym aromacie; smak jest łagodny, bez ostrej pikantności, z wyraźnymi nutami wędzenia, które podkreślają naturalną słodycz papryki. Jest bogata w karotenoidy, zwłaszcza beta‑karoten (źródło witaminy A), zawiera witaminę C oraz polifenole i inne przeciwutleniacze, dzięki czemu wspiera zdrowie oczu, układ odpornościowy i działa przeciwzapalnie, przy niewielkiej kaloryczności i bez dodatku tłuszczu. W kuchni sprawdza się jako uniwersalna przyprawa do duszonych mięs, gulaszy, zup, paelli, marynat, sosów i pieczonych warzyw, dodając głębi smaku bez ostrości. Przechowuj ją w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła; dla najlepszego aromatu zużyj w ciągu 6–12 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
14,0g Białko
54,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kremowa kukurydza po meksykańsku (wersja wegańska, insp. Jadłonomia)

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Suszona skórka pomarańczy

🥬

Mozzarella w kulce

🥬

Sos hoisin

Tempeh

Kokos wiórki

Śmietana 18% (opcjonalnie, do podania)

🆕 Najnowsze przepisy

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 34

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 31

Kociołek bacowski – kapusta duszona z kiełbasą, ziemniakami i burakami

⏱️ 120 min 👁 29

Pierogi góralskie z kapustą kiszoną i grzybami, polane masłem szałwiowym

⏱️ 120 min 👁 73

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka fusion: pieczone bataty z jarmużem, halloumi i granatem

⏱️ 60 min 📂 Kuchnia fusion

📰 Najnowsze aktualności

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

10.02.2026 · Porady

Jak pozbyć się zapachów z deski? Sprawdzone 6 sposobów

03.02.2026 · Porady

Ostrzenie noży: 5 domowych kroków do perfekcji

Zobacz wszystkie aktualności →