Słodka papryka wędzona

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Słodka papryka wędzona to drobno zmielony proszek o intensywnej, głębokiej czerwieni i słodko‑dymnym aromacie; smak jest łagodny, bez ostrej pikantności, z wyraźnymi nutami wędzenia, które podkreślają naturalną słodycz papryki. Jest bogata w karotenoidy, zwłaszcza beta‑karoten (źródło witaminy A), zawiera witaminę C oraz polifenole i inne przeciwutleniacze, dzięki czemu wspiera zdrowie oczu, układ odpornościowy i działa przeciwzapalnie, przy niewielkiej kaloryczności i bez dodatku tłuszczu. W kuchni sprawdza się jako uniwersalna przyprawa do duszonych mięs, gulaszy, zup, paelli, marynat, sosów i pieczonych warzyw, dodając głębi smaku bez ostrości. Przechowuj ją w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła; dla najlepszego aromatu zużyj w ciągu 6–12 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
14,0g Białko
54,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kremowa kukurydza po meksykańsku (wersja wegańska, insp. Jadłonomia)

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Miód (do polania, opcjonalny)

Pasternak (korzeń pietruszki)

Suszone gruszki

Posiekane orzechy

Sos sojowy ciemny

Solone precelki

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 11

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 9

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 23

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jesienna Sałatka z Pieczoną Dynią, Gruszką i Serem Gorgonzola

⏱️ 60 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →