Słodka papryka wędzona

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Słodka papryka wędzona to drobno zmielony proszek o intensywnej, głębokiej czerwieni i słodko‑dymnym aromacie; smak jest łagodny, bez ostrej pikantności, z wyraźnymi nutami wędzenia, które podkreślają naturalną słodycz papryki. Jest bogata w karotenoidy, zwłaszcza beta‑karoten (źródło witaminy A), zawiera witaminę C oraz polifenole i inne przeciwutleniacze, dzięki czemu wspiera zdrowie oczu, układ odpornościowy i działa przeciwzapalnie, przy niewielkiej kaloryczności i bez dodatku tłuszczu. W kuchni sprawdza się jako uniwersalna przyprawa do duszonych mięs, gulaszy, zup, paelli, marynat, sosów i pieczonych warzyw, dodając głębi smaku bez ostrości. Przechowuj ją w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła; dla najlepszego aromatu zużyj w ciągu 6–12 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
14,0g Białko
54,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kremowa kukurydza po meksykańsku (wersja wegańska, insp. Jadłonomia)

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Twaróg chudy

Cebula czerwona

Rum lub marsala (opcjonalnie)

Ser kozi (kruszony, opcjonalny)

Nameko

Majonez japoński (kewpie)

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 26

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 35

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 32

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Grillowana sałatka wiosenna z truskawkami i szparagami

⏱️ 25 min 📂 Dania wegetariańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →