Śmietanka kokosowa (gęsta część z puszki)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Gęsta część z puszki mleka kokosowego (chłodzona przez kilka godzin). Nada kremowi delikatnej, tropikalnej nuty i lekkości. Uwaga: nie jest to mleko kokosowe rozrzedzone.

Wartości odżywcze (na 100g)

230 kcal Kalorie
2,3g Białko
6,0g Węglowodany
24,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Szybkie pucharki z karmelizowanym persymonem, kremem ricotta-kokos i prażoną kruszonką

⏱️ 25 min 🟢 easy

Sezonowy duet: karmelizowane gruszki z kremem kokosowo-matcha i kruszonką gryczano-migdałową (fusion)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Endywia (cykoria belgijska)

Mieszanka liści (baby spinach)

Flądra

Filet z dorsza bałtyckiego

Czerwona pomarańcza (sok i skórka)

Sos sojowy tamari

🆕 Najnowsze przepisy

Zielona sałatka z sosem czosnkowym (wersja halloween)

⏱️ 25 min 👁 39

Sałatka z brokułami i serem cheddar

⏱️ 45 min 👁 40

Sałatka z owocami tropikalnymi i pieczoną dynią (halloweenowy twist)

⏱️ 60 min 👁 34

Sałatka z makaronem w kształcie potworów

⏱️ 50 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Skrzydełka pieczone w miodzie (polska-nowoczesna)

⏱️ 50 min 📂 Dania główne
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →