← Składniki

Śmietanka kokosowa (gęsta część z puszki)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Gęsta część z puszki mleka kokosowego (chłodzona przez kilka godzin). Nada kremowi delikatnej, tropikalnej nuty i lekkości. Uwaga: nie jest to mleko kokosowe rozrzedzone.

Wartości odżywcze (na 100g)

230 kcal Kalorie
2,3g Białko
6,0g Węglowodany
24,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Szybkie pucharki z karmelizowanym persymonem, kremem ricotta-kokos i prażoną kruszonką

⏱️ 25 min 🟢 easy

Sezonowy duet: karmelizowane gruszki z kremem kokosowo-matcha i kruszonką gryczano-migdałową (fusion)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Czarne oliwki (opcjonalne)

Świeże owoce sezonowe

Czerwone fermentowane tofu (doufuru/sufu)

Olej z awokado

Brokuły (różyczki)

Tamari (lub ciemny sos sojowy)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z łososia z puree z grochu (polska-nowoczesna)

⏱️ 45 min 👁 62

Ziemniaki pieczone z filetem z dorsza i ziołami (polska-tradycyjna)

⏱️ 40 min 👁 117

Rybne roladki z serem i ziołami

⏱️ 50 min 👁 61

Makrela w miodzie i musztardzie z pęczakiem i młodymi szparagami

⏱️ 35 min 👁 61

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Szampan z truskawkami

⏱️ 30 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje
→

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy
Zobacz wszystkie aktualności →