Suszona gruszka

Opis

Suszona gruszka ma słodki, skoncentrowany smak z nutami miodu i karmelu, teksturę miękką do żującej oraz ciemnozłotą do brązowej, pomarszczoną skórkę. Wysuszony miąższ intensyfikuje aromat gruszki, co czyni go atrakcyjnym dodatkiem smakowym w deserach i przekąskach. Pod względem wartości odżywczych suszona gruszka dostarcza skoncentrowane węglowodany proste, błonnik, potas, pewne ilości żelaza i przeciwutleniaczy; jest dobrym źródłem szybkiej energii i wspiera perystaltykę jelit, choć ze względu na kalorie i cukry należy kontrolować porcje. W kuchni suszona gruszka sprawdza się jako samodzielna przekąska, składnik musli, sałatek z rukolą i orzechami, dodatek do pieczenia, kompotów lub duszonych mięs i tagine. Przed użyciem można ją namoczyć, by odzyskała miękkość i uwolniła aromat. Przechowywać w szczelnym opakowaniu w chłodnym, suchym miejscu z dala od światła; dla dłuższego czasu przechowywania warto trzymać w lodówce lub zamrozić, a przed użyciem sprawdzić zapach i wygląd pod kątem pleśni.

Wartości odżywcze (na 100g)

Brak danych o wartościach odżywczych

Informacje

Typowa waga 180.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Kompot z suszu

⏱️ 30 min 🟢 easy

Kompot z suszonych owoców

⏱️ 90 min 🟢 easy

Wielkanocny kompot z suszonych owoców

⏱️ 90 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Miód (do syropu)

Pita chlebowa

Obierki z marchewki

Frytki (mrożone)

Baza węglowodanowa z resztek

Sól gruboziarnista

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 27

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 35

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 34

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Carpaccio z Pieczonego Buraka z Kozim Serem, Rukolą i Orzechami Włoskimi

⏱️ 75 min 📂 Sałatki
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →