Suszona gruszka

Opis

Suszona gruszka ma słodki, skoncentrowany smak z nutami miodu i karmelu, teksturę miękką do żującej oraz ciemnozłotą do brązowej, pomarszczoną skórkę. Wysuszony miąższ intensyfikuje aromat gruszki, co czyni go atrakcyjnym dodatkiem smakowym w deserach i przekąskach. Pod względem wartości odżywczych suszona gruszka dostarcza skoncentrowane węglowodany proste, błonnik, potas, pewne ilości żelaza i przeciwutleniaczy; jest dobrym źródłem szybkiej energii i wspiera perystaltykę jelit, choć ze względu na kalorie i cukry należy kontrolować porcje. W kuchni suszona gruszka sprawdza się jako samodzielna przekąska, składnik musli, sałatek z rukolą i orzechami, dodatek do pieczenia, kompotów lub duszonych mięs i tagine. Przed użyciem można ją namoczyć, by odzyskała miękkość i uwolniła aromat. Przechowywać w szczelnym opakowaniu w chłodnym, suchym miejscu z dala od światła; dla dłuższego czasu przechowywania warto trzymać w lodówce lub zamrozić, a przed użyciem sprawdzić zapach i wygląd pod kątem pleśni.

Wartości odżywcze (na 100g)

Brak danych o wartościach odżywczych

Informacje

Typowa waga 180.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Kompot z suszu

⏱️ 30 min 🟢 easy

Kompot z suszonych owoców

⏱️ 90 min 🟢 easy

Wielkanocny kompot z suszonych owoców

⏱️ 90 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Pestki granatu (nasiona)

Oliwki czarne

Suszony kwiat hibiskusa (karkade)

Olej z awokado

Kasztany jadalne (surowe)

Nasiona gorczycy żółtej

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tęczowe Miseczki Mocy z Quinoa, Pieczonymi Warzywami i Sosem Tahini-Cytrusowym

⏱️ 60 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →