Suszone kwiaty lipy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Suszone kwiaty lipy mają delikatny, słodkawo-kwiatowy aromat z nutą miodową i subtelną goryczką, a wyglądem przypominają małe, skruszałe grona jasnożółtych i zielonkawych płatków. Po zaparzeniu uwalniają aksamitny, lekko lepki napar o przyjemnym zapachu, który działa kojąco na zmysły. Pod względem składu zawierają flawonoidy, olejki eteryczne, śladowe ilości witaminy C i związki śluzowe, co nadaje im właściwości przeciwzapalne, łagodzące kaszel i rozluźniające napięcie nerwowe; są cenione jako składnik naparów wspomagających sen i trawienie. W kuchni używa się ich przede wszystkim do naparów, syropów, likierów, deserów i prostych syropów do koktajli, gdzie ładnie łączą się z miodem, cytryną i delikatnymi ziołami. Przechowuje się je w szczelnym, nieprzezroczystym opakowaniu w suchym, chłodnym miejscu z dala od wilgoci; najlepiej zużyć w ciągu 12–24 miesięcy, by zachowały aromat.

Wartości odżywcze (na 100g)

300 kcal Kalorie
8,0g Białko
60,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Ziołowa herbata

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Miękki ser kozi

Lód kostkowy

Skórka z limonki (starta)

🥬

Bita śmietana

Drożdże świeże

Marmolada morelowa

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Wiosenny azjatycko-fusion filet z łososia na łóżku z młodego szpinaku, szparagów i chrupiących nori (wariant a0db6b27)

⏱️ 90 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →