Suszone kwiaty lipy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Suszone kwiaty lipy mają delikatny, słodkawo-kwiatowy aromat z nutą miodową i subtelną goryczką, a wyglądem przypominają małe, skruszałe grona jasnożółtych i zielonkawych płatków. Po zaparzeniu uwalniają aksamitny, lekko lepki napar o przyjemnym zapachu, który działa kojąco na zmysły. Pod względem składu zawierają flawonoidy, olejki eteryczne, śladowe ilości witaminy C i związki śluzowe, co nadaje im właściwości przeciwzapalne, łagodzące kaszel i rozluźniające napięcie nerwowe; są cenione jako składnik naparów wspomagających sen i trawienie. W kuchni używa się ich przede wszystkim do naparów, syropów, likierów, deserów i prostych syropów do koktajli, gdzie ładnie łączą się z miodem, cytryną i delikatnymi ziołami. Przechowuje się je w szczelnym, nieprzezroczystym opakowaniu w suchym, chłodnym miejscu z dala od wilgoci; najlepiej zużyć w ciągu 12–24 miesięcy, by zachowały aromat.

Wartości odżywcze (na 100g)

300 kcal Kalorie
8,0g Białko
60,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Ziołowa herbata

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Ser cheddar (ostry)

Kalmary (pierścienie, surowe)

Cykoria (endywia)

Świeża bazylia

Obierki z marchewki

Sos rybny

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 24

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 30

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 28

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 25

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Słodkie szaszłyki z rabarbarem i kaszubskim miodem

⏱️ 45 min 📂 Przekąski dla dzieci
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →