Suszone kwiaty lipy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Suszone kwiaty lipy mają delikatny, słodkawo-kwiatowy aromat z nutą miodową i subtelną goryczką, a wyglądem przypominają małe, skruszałe grona jasnożółtych i zielonkawych płatków. Po zaparzeniu uwalniają aksamitny, lekko lepki napar o przyjemnym zapachu, który działa kojąco na zmysły. Pod względem składu zawierają flawonoidy, olejki eteryczne, śladowe ilości witaminy C i związki śluzowe, co nadaje im właściwości przeciwzapalne, łagodzące kaszel i rozluźniające napięcie nerwowe; są cenione jako składnik naparów wspomagających sen i trawienie. W kuchni używa się ich przede wszystkim do naparów, syropów, likierów, deserów i prostych syropów do koktajli, gdzie ładnie łączą się z miodem, cytryną i delikatnymi ziołami. Przechowuje się je w szczelnym, nieprzezroczystym opakowaniu w suchym, chłodnym miejscu z dala od wilgoci; najlepiej zużyć w ciągu 12–24 miesięcy, by zachowały aromat.

Wartości odżywcze (na 100g)

300 kcal Kalorie
8,0g Białko
60,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Ziołowa herbata

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Jagody acai liofilizowane

Kapusta włoska (cavolo nero) lub jarmuż

Mąka pszenna graham

Quinoa (sucha)

Świeży bób (łuskany)

Nasiona sezamu (prażone)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowy sorbet bananowo-kokosowy z migdałową kruszonką (Słodki Blog)

⏱️ 240 min 📂 Desery

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →