Ser kozi twarogowy

🌱 Wegetariańskie

Opis

Ser kozi twarogowy ma kremowo-białą barwę, delikatną, niekiedy lekko ziarnistą strukturę oraz wyraźnie kwaskowaty, mleczny smak z subtelną, charakterystyczną nutą kozich tłuszczów. Jest zazwyczaj łagodniejszy niż dojrzałe sery kozie i łatwo rozsmarowuje się lub kruszy. Pod względem odżywczym dostarcza wartościowego białka, wapnia i fosforu oraz witamin z grupy B; zawiera też średnio tłuszcz i mniej laktozy niż sery krowie, co często ułatwia trawienie osobom wrażliwym. Niektóre warianty mają korzystne bakterie kwasu mlekowego wspierające mikroflorę jelitową. W kuchni sprawdza się jako baza do past, serków i farszów, dodatek do sałatek, kanapek, pierogów i wypieków oraz składnik deserów z miodem i owocami. Przechowywać trzeba w szczelnym pojemniku w lodówce w temperaturze 2–6°C, z dala od silnie pachnących produktów; najlepiej spożyć w ciągu kilku dni od otwarcia. Można go zamrażać do celów kulinarnych, choć tekstura może się zmienić.

Wartości odżywcze (na 100g)

260 kcal Kalorie
18,0g Białko
2,0g Węglowodany
20,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Wiosenna tarta z botwinką, kozim serem i orzechami włoskimi

⏱️ 100 min 🟡 medium

Tłuczone Pieczone Ziemniaki z Konfiturą z Papryki i Kremem z Koziego Sera

⏱️ 80 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Suszone kwiaty lawendy jadalnej

Groszek konserwowy

Syrop/agawa (opcjonalnie zamiast cukru)

Chipotles in adobo

Parówki

Kapusta głowiasta

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Grillowane żeberka w miodowo-rabarbarowej glazurze z kaszą pęczak i wiosenną sałatką

⏱️ 240 min 📂 Dania główne
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →