Świeża żurawina do dekoracji

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Świeża żurawina do dekoracji to drobne, błyszczące owoce o intensywnej, rubinowej barwie i jędrnej skórce. Jej smak jest wyraźnie kwaśny z subtelną goryczką, co sprawia, że stanowi atrakcyjny kontrast kolorystyczny i smakowy na deserach, sałatkach, półmiskach serów czy koktajlach; doskonale nadaje się także do glazur, sosów żurawinowych i kompotów, a pojedyncze owoce można nabijając na wykałaczki stosować jako elegancką dekorację. Żurawina jest niskokaloryczna, bogata w błonnik, witaminę C oraz przeciwutleniacze, w tym proantocyjanidyny wspierające zdrowie dróg moczowych i ogólną odporność. Aby zachować świeżość, przechowuj ją w lodówce w przewiewnym pojemniku lub oryginalnym opakowaniu, nie myj przed schowaniem i wykorzystuj w ciągu 2–4 tygodni; na dłużej mrożenie zachowa smak i teksturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

46 kcal Kalorie
0,4g Białko
12,0g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Korzenny Torcik Piernikowy z Frużeliną Żurawinową i Kremem Mascarpone

⏱️ 180 min 🟡 medium

Korzenny Torcik Piernikowy z Konfiturą Żurawinową i Puszystym Kremem Mascarpone

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kminek cały

Halloumi

Żurawina świeża

Biała kapusta (do zawijania, liście)

Żurawina suszona

Pomidory w puszce (krojone)

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczone persymony z kremem ricotta-cytrynowym i migdałową kruszonką

⏱️ 75 min 📂 Dania wegetariańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →