Świeże liście szpinaku (baby)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Delikatne listki nadają świeżości i zielonego koloru. Wybierz umyte liście baby lub większy szpinak młodych liści. Dobrze odsączone nie rozmiękczą sałatki.

Wartości odżywcze (na 100g)

23 kcal Kalorie

2,9g Białko

3,6g Węglowodany

0,4g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Szybka zimowa sałatka z selera, kaki i granatem (wariant 7fc79755)

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Jabłka (polskie, twarde, np. ligol lub szara reneta)

Soczewica beluga (czarna)

Seler naciowy

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 34

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 31

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jesienny koktajl warstwowy: jabłko + burak z rozmarynową pianą (wariant c87c2855)

⏱️ 60 min 📂 Dania wegańskie

→

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰