← Składniki

Świeże shiitake

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mięsiste, aromatyczne grzyby, szybko przechwycone na patelni z tamari i olejem sezamowym.

Wartości odżywcze (na 100g)

34 kcal Kalorie
2,2g Białko
6,8g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Jesienne fusion: kremowe risotto z dynią Hokkaido, chrupiącym tofu i marynowanymi shiitake

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kalmary

Ser kozi miękki

Dorsz (filet bez skóry)

Miód (lub syrop klonowy dla wegańskiej wersji)

Angostura bitters

Olej rzepakowy tłoczony na zimno

🆕 Najnowsze przepisy

Pieczeń rzymska z jajkiem

⏱️ 90 min 👁 14

Zielona sałatka z bazylią i serem feta

⏱️ 15 min 👁 10

Tarta z rabarbarem i delikatnym kremem śmietanowym

⏱️ 60 min 👁 20

Kotlety mielone z młodą kapustą

⏱️ 45 min 👁 14

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka warzywna w słoikach

⏱️ 90 min 📂 Wigilia
→

📰 Najnowsze aktualności

09.03.2026 · Porady

8 Trików na Czysty Blat w 5 Minut: Błyskawiczne Porządki

09.03.2026 · Porady

Mrożenie jak mistrz: 9 produktów, które warto mrozić

09.03.2026 · Porady

5 sposobów na idealnie chrupiące frytki z piekarnika
Zobacz wszystkie aktualności →