Ciasto francuskie

🌱 Wegetariańskie 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Ciasto francuskie to lekka, wielowarstwowa masa o wyraźnej maślanej nucie, chrupiącej, złocistej skórce i delikatnych, oddzielających się płatach, które po upieczeniu tworzą puszystą teksturę. W wersji surowej ma zwarty, lekko matowy wygląd z wyraźnymi warstwami masła. Pod względem wartości odżywczych jest kaloryczne i bogate w tłuszcze, w tym nasycone, oraz w węglowodany; zawiera umiarkowaną ilość białka i śladowe ilości witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Spożywane umiarkowanie może dostarczyć energii i poprawić wchłanianie niektórych składników odżywczych, lecz osoby dbające o profil lipidowy powinny ograniczać porcje. Ciasto francuskie świetnie komponuje się zarówno w daniach słodkich, jak i wytrawnych, nadając strukturę tartom, rogalikom, vol-au-vent, quiche'om, strudelom czy deserom typu mille-feuille. Przechowywać należy w chłodnym miejscu: świeże w lodówce, a dłużej mrozić, szczelnie owinięte, aby zapobiec wysychaniu; przed obróbką termiczną trzymać schłodzone, co pomaga zachować warstwową strukturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

558 kcal Kalorie
7,0g Białko
45,0g Węglowodany
40,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Paszteciki z mięsem i kapustą

⏱️ 60 min 🟡 medium

Wstążki malinowo-waniliowe z ciasta francuskiego

⏱️ 45 min 🟢 easy

Beef Wellington

⏱️ 120 min 🔴 hard

Tarta Tatin

⏱️ 60 min 🟡 medium

Steak and Kidney Pie

⏱️ 180 min 🔴 hard

Róże Karnawałowe z Ciasta Francuskiego z Malinowym Lukrem

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Zagęszczony sok jabłkowy

🥬

Klementynka (miąższ)

Świeża mięta (pęczek)

🥬

Filet z łososia (ze skórą)

Miód lub syrop klonowy

🥬

Rodzynki sułtańskie

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Paszteciki z mięsem

⏱️ 150 min 📂 Przystawki

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →