Ciasto francuskie

🌱 Wegetariańskie 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Ciasto francuskie to lekka, wielowarstwowa masa o wyraźnej maślanej nucie, chrupiącej, złocistej skórce i delikatnych, oddzielających się płatach, które po upieczeniu tworzą puszystą teksturę. W wersji surowej ma zwarty, lekko matowy wygląd z wyraźnymi warstwami masła. Pod względem wartości odżywczych jest kaloryczne i bogate w tłuszcze, w tym nasycone, oraz w węglowodany; zawiera umiarkowaną ilość białka i śladowe ilości witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Spożywane umiarkowanie może dostarczyć energii i poprawić wchłanianie niektórych składników odżywczych, lecz osoby dbające o profil lipidowy powinny ograniczać porcje. Ciasto francuskie świetnie komponuje się zarówno w daniach słodkich, jak i wytrawnych, nadając strukturę tartom, rogalikom, vol-au-vent, quiche'om, strudelom czy deserom typu mille-feuille. Przechowywać należy w chłodnym miejscu: świeże w lodówce, a dłużej mrozić, szczelnie owinięte, aby zapobiec wysychaniu; przed obróbką termiczną trzymać schłodzone, co pomaga zachować warstwową strukturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

558 kcal Kalorie
7,0g Białko
45,0g Węglowodany
40,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Paszteciki z mięsem i kapustą

⏱️ 60 min 🟡 medium

Wstążki malinowo-waniliowe z ciasta francuskiego

⏱️ 45 min 🟢 easy

Beef Wellington

⏱️ 120 min 🔴 hard

Tarta Tatin

⏱️ 60 min 🟡 medium

Steak and Kidney Pie

⏱️ 180 min 🔴 hard

Róże Karnawałowe z Ciasta Francuskiego z Malinowym Lukrem

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Świeża rukola

Mąka krupczatka (lub pszenna typ 450)

Nori (prażone paski)

Cytryna (do skropienia owoców)

Mieszanka świeżych owoców

Morele suszone (posiekane)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jesienna Pizza Bianca z Pieczoną Dynią, Szałwią i Kozim Serem

⏱️ 110 min 📂 Kolacje

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →