Ciasto francuskie

🌱 Wegetariańskie 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Ciasto francuskie to lekka, wielowarstwowa masa o wyraźnej maślanej nucie, chrupiącej, złocistej skórce i delikatnych, oddzielających się płatach, które po upieczeniu tworzą puszystą teksturę. W wersji surowej ma zwarty, lekko matowy wygląd z wyraźnymi warstwami masła. Pod względem wartości odżywczych jest kaloryczne i bogate w tłuszcze, w tym nasycone, oraz w węglowodany; zawiera umiarkowaną ilość białka i śladowe ilości witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Spożywane umiarkowanie może dostarczyć energii i poprawić wchłanianie niektórych składników odżywczych, lecz osoby dbające o profil lipidowy powinny ograniczać porcje. Ciasto francuskie świetnie komponuje się zarówno w daniach słodkich, jak i wytrawnych, nadając strukturę tartom, rogalikom, vol-au-vent, quiche'om, strudelom czy deserom typu mille-feuille. Przechowywać należy w chłodnym miejscu: świeże w lodówce, a dłużej mrozić, szczelnie owinięte, aby zapobiec wysychaniu; przed obróbką termiczną trzymać schłodzone, co pomaga zachować warstwową strukturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

558 kcal Kalorie
7,0g Białko
45,0g Węglowodany
40,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Paszteciki z mięsem i kapustą

⏱️ 60 min 🟡 medium

Wstążki malinowo-waniliowe z ciasta francuskiego

⏱️ 45 min 🟢 easy

Beef Wellington

⏱️ 120 min 🔴 hard

Tarta Tatin

⏱️ 60 min 🟡 medium

Steak and Kidney Pie

⏱️ 180 min 🔴 hard

Róże Karnawałowe z Ciasta Francuskiego z Malinowym Lukrem

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Ziarna słonecznika

Marchewka mini

Prosciutto (opcjonalne)

Dymka (szczypior)

Mieszanka nasion (dynia, słonecznik)

Polewa czekoladowa

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczony łosoś z cytryną i koperkiem

⏱️ 35 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →