Świeży sok z limonki

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Świeży sok z limonki ma jasny, zielonkawo-żółty kolor i przejrzystą konsystencję, o intensywnym, rześkim aromacie z nutami cytrusowej skórki i delikatną goryczką. Smak jest wyraźnie kwaśny i orzeźwiający, doskonale podkreślający inne składniki bez dominowania potrawy. W kuchni sprawdza się jako składnik marynat, dressingów, sosów do owoców morza i sałatek, baza do koktajli i lemoniad oraz wykończenie deserów i potraw azjatyckich, gdzie nadaje świeżości i balansuje tłuszcz oraz słodycz. Pod względem odżywczym świeży sok z limonki jest niskokaloryczny i bogaty w witaminę C, zawiera antyoksydanty i niewielkie ilości potasu oraz flawonoidów, co wspiera odporność, wchłanianie żelaza i trawienie w sposób ogólny korzystny dla zdrowia. Przechowywać należy schłodzony w szczelnym pojemniku do 2–3 dni, a dla dłuższego użycia zamrażać porcjami (np. w foremkach na kostki lodu), co zachowuje aromat przez kilka miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

30 kcal Kalorie
0,7g Białko
8,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Cosmopolitan z sokiem żurawinowym

⏱️ 15 min 🟡 medium

Margarita z solą

⏱️ 20 min 🟢 easy

Tacos de Pescado al Pastor z Salsą Ananasowo-Habanero

⏱️ 70 min 🟡 medium

Błyskawiczny Chutney Mango-Limetka z Chilli: Pogromca Mitów o Przetworach

⏱️ 60 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Sok yuzu (lub mieszanka cytrusów: cytryna+grejpfrut)

Suszona bazylia

Olejek truflowy

Powidła śliwkowe

Sos chipotle

Kolendra

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Fasolka po bretońsku z kiełbasą

⏱️ 90 min 📂 Dania główne
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →