Świeży sok z limonki

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Świeży sok z limonki ma jasny, zielonkawo-żółty kolor i przejrzystą konsystencję, o intensywnym, rześkim aromacie z nutami cytrusowej skórki i delikatną goryczką. Smak jest wyraźnie kwaśny i orzeźwiający, doskonale podkreślający inne składniki bez dominowania potrawy. W kuchni sprawdza się jako składnik marynat, dressingów, sosów do owoców morza i sałatek, baza do koktajli i lemoniad oraz wykończenie deserów i potraw azjatyckich, gdzie nadaje świeżości i balansuje tłuszcz oraz słodycz. Pod względem odżywczym świeży sok z limonki jest niskokaloryczny i bogaty w witaminę C, zawiera antyoksydanty i niewielkie ilości potasu oraz flawonoidów, co wspiera odporność, wchłanianie żelaza i trawienie w sposób ogólny korzystny dla zdrowia. Przechowywać należy schłodzony w szczelnym pojemniku do 2–3 dni, a dla dłuższego użycia zamrażać porcjami (np. w foremkach na kostki lodu), co zachowuje aromat przez kilka miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

30 kcal Kalorie
0,7g Białko
8,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Cosmopolitan z sokiem żurawinowym

⏱️ 15 min 🟡 medium

Margarita z solą

⏱️ 20 min 🟢 easy

Tacos de Pescado al Pastor z Salsą Ananasowo-Habanero

⏱️ 70 min 🟡 medium

Błyskawiczny Chutney Mango-Limetka z Chilli: Pogromca Mitów o Przetworach

⏱️ 60 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Glony nori

🥬

Jadalne płatki złota (opcjonalne)

Wywar warzywny (woda)

Ser halloumi

Cytryna

Suszone grzyby

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 10

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 9

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 39

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Musujący napój z pieczonych jabłek i granatu z rozmarynem

⏱️ 45 min 📂 Desery

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →