Proszek z lucumy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Proszek z lucumy to drobno zmielony, złocisto-żółty proszek otrzymywany z suszonego owocu lucumy, o delikatnie słodkim, karmelowo‑maple’owym smaku z nutą wanilii. W formie proszku zachowuje intensywny aromat i naturalną słodycz, co pozwala ograniczyć dodatek cukru. Z punktu widzenia wartości odżywczych jest źródłem błonnika, kompleksowych węglowodanów oraz składników mineralnych takich jak żelazo, wapń i potas, a także antyoksydantów i prowitamin A, co może wspierać trawienie i ogólną wartość odżywczą posiłków. W kuchni proszek z lucumy sprawdza się w smoothie, koktajlach, jogurtach, puddingach, lodach i wypiekach jako naturalny słodzik o charakterystycznym smaku, dobrze komponując się z kakao, orzechami i mlecznymi substytutami. Przechowuj go w szczelnym, suchym pojemniku w chłodnym, zacienionym miejscu, a dla dłuższej świeżości możesz trzymać go w lodówce; unikaj wilgoci, by zapobiec zbrylaniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

329 kcal Kalorie
4,0g Białko
87,0g Węglowodany
2,4g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Winogrona bezpestkowe

Sok z yuzu

Miąższ z dojrzałego mango

Dżem z czarnej porzeczki

Słodka papryka wędzona

Świeże owoce sezonowe

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Imprezowe tartinki z kozim serem, glazurowanym burakiem i karmelizowaną cebulą (szybkie)

⏱️ 30 min 📂 Przekąski

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →