Syrop złocisty (golden syrup)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Syrop złocisty (golden syrup) to gęsty, lepki syrop o bursztynowo‑złotej barwie, słodkim, lekko karmelowym aromacie i jedwabistej konsystencji. Pod względem odżywczym dominuje w nim cukier prosty, jest bogaty w kalorie i praktycznie nie zawiera białka, tłuszczu ani błonnika; dostarcza natychmiastowej energii, ale nie istotnych ilości witamin ani minerałów, dlatego warto stosować go oszczędnie jako źródło szybkiej energii. Kulinarne zastosowania obejmują pieczenie, polewy i glazury, dodatek do owsianki, deserów, puddingów, sosów i marynat, gdzie wnosi wilgotność i karmelowy posmak. Przechowuje się go w szczelnie zamkniętym słoju w suchym, chłodnym miejscu poza bezpośrednim światłem; nie wymaga lodówki, a ewentualne skrystalizowanie można łatwo usunąć przez podgrzanie w kąpieli wodnej.

Wartości odżywcze (na 100g)

323 kcal Kalorie
0,5g Białko
80,5g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Batoniki 'Karmelowy Skarb' z Chrupiącym Owsianym Spodem

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Parmezan (wiórki)

🥬

Burak pieczony (obrany)

Suszone kwiaty rumianku

Kawa świeżo zaparzona

Tuńczyk w sosie własnym

Cebula zwykła

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 8

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 7

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 37

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 35

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Szybkie pucharki z miodowo-pomarańczową kaszą jaglaną, pieczonym persymonem i orzechowym crumble

⏱️ 30 min 📂 Cokolwiek

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →