Syrop złocisty (golden syrup)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Syrop złocisty (golden syrup) to gęsty, lepki syrop o bursztynowo‑złotej barwie, słodkim, lekko karmelowym aromacie i jedwabistej konsystencji. Pod względem odżywczym dominuje w nim cukier prosty, jest bogaty w kalorie i praktycznie nie zawiera białka, tłuszczu ani błonnika; dostarcza natychmiastowej energii, ale nie istotnych ilości witamin ani minerałów, dlatego warto stosować go oszczędnie jako źródło szybkiej energii. Kulinarne zastosowania obejmują pieczenie, polewy i glazury, dodatek do owsianki, deserów, puddingów, sosów i marynat, gdzie wnosi wilgotność i karmelowy posmak. Przechowuje się go w szczelnie zamkniętym słoju w suchym, chłodnym miejscu poza bezpośrednim światłem; nie wymaga lodówki, a ewentualne skrystalizowanie można łatwo usunąć przez podgrzanie w kąpieli wodnej.

Wartości odżywcze (na 100g)

323 kcal Kalorie
0,5g Białko
80,5g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Batoniki 'Karmelowy Skarb' z Chrupiącym Owsianym Spodem

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mix resztek warzyw

Nerki wołowe

Marchew

Łuska babki jajowatej

Miód spadziowy

Rodzynka

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 20

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zimowa sałatka z pieczonych buraków, krwistych pomarańczy, koziego sera i karmelizowanych orzechów

⏱️ 60 min 📂 Dania wegetariańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →