← Składniki

Udka z kurczaka bez kości i skóry

Opis

Źródło wysokiej jakości białka. Wybieraj mięso z chowu bez antybiotyków, o jasnoróżowym kolorze i neutralnym zapachu. Udka są bardziej soczyste niż pierś i idealnie nadają się do długiego duszenia.

Wartości odżywcze (na 100g)

177 kcal Kalorie
24,0g Białko
0,0g Węglowodany
8,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Tagine z Kurczaka z Daktylami i Pistacjami w Stylu Kairskim

⏱️ 90 min 🟡 medium

Marokański Tadżin z Kurczakiem, Morelą i Migdałami

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Cebula cukrowa

Pierś z kaczki ze skórą

Mąka z tapioki (skrobia z manioku)

Majeranek suszony

Daikon (biała rzodkiew) do marynowania

Naturalne barwniki spożywcze (czerwony, żółty, niebieski)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Grillowany schab z sosem barbecue (polska-nowoczesna)

⏱️ 50 min 📂 Dania główne
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →