Udka z kurczaka bez kości i skóry

Opis

Źródło wysokiej jakości białka. Wybieraj mięso z chowu bez antybiotyków, o jasnoróżowym kolorze i neutralnym zapachu. Udka są bardziej soczyste niż pierś i idealnie nadają się do długiego duszenia.

Wartości odżywcze (na 100g)

177 kcal Kalorie
24,0g Białko
0,0g Węglowodany
8,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Tagine z Kurczaka z Daktylami i Pistacjami w Stylu Kairskim

⏱️ 90 min 🟡 medium

Marokański Tadżin z Kurczakiem, Morelą i Migdałami

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mąka kukurydziana (skrobia kukurydziana)

Ryż sushi (surowy)

Listki mięty

Fenkuł (bulwa kopru włoskiego)

Borowiki leśne (świeże) lub mieszanka grzybów leśnych

Jadalny srebrny brokat (szczypta)

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 43

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 49

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 31

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Herbata ziołowa ze szczawiem, melisą i miętą.

⏱️ 20 min 📂 Napoje

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →