Łosoś surowy

Opis

Świeży łosoś (najlepiej klasy sashimi/sushi, bez skóry i oświetlony na surowo). Wybieraj rybę od sprawdzonego dostawcy, o jasnym, jednolitym kolorze i neutralnym zapachu. Jeśli kupujesz mrożony, rozmrażaj powoli w lodówce.

Wartości odżywcze (na 100g)

208 kcal Kalorie
20,0g Białko
0,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tatar z łososia z awokado

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Krewetki tygrysie, gotowane

Skrobia tapioki

Filet z łososia ze skórą

Kość wieprzowa

Kasza perłowa

Zielony pieprz w zalewie (opcjonalnie)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 70

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 65

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 65

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 56

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka jesienna z pieczonych buraków, karmelizowanej gruszki i koziego sera

⏱️ 90 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →