Menu

Wanilia w laskach

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Wanilia w laskach to ciemnobrązowe, błyszczące strąki o miękkiej, lekko lepkiej powierzchni i intensywnym, ciepłym aromacie z nutami kremowymi, kwiatowymi i lekko drzewnymi; wnętrze wypełniają drobne, czarne nasionka bogate w skoncentrowany zapach. Pod względem odżywczym laski wanilii dostarczają niewielu kalorii i jedynie śladowych ilości witamin oraz minerałów, ale zawarte w nich związki aromatyczne, w tym wanilina, wykazują działanie przeciwutleniające i są powiązane z łagodzeniem stanów zapalnych oraz korzystnym wpływem na nastrój i trawienie. W kuchni wanilia doskonale komponuje się z deserami takimi jak kremy, lody, ciasta, sosy i kremy angielskie, ale nadaje szlachetny akcent także daniom wytrawnym i napojom; laski można naciąć, wyskrobać ziarenka lub macerować w płynach. Przechowywać je należy w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu z dala od wilgoci i źródeł ciepła; nie zaleca się chłodzenia w lodówce, ponieważ powoduje to ich wysychanie, za to można je zakonserwować w cukrze lub alkoholu.

Wartości odżywcze (na 100g)

288 kcal Kalorie
0,1g Białko
12,7g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Bączki Wigilijne

⏱️ 60 min 🟡 medium

Crème brûlée klasyczne

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Syrop czekoladowy

Śmietana kremówka / crème fraîche 30%

🥬

Korzeń chrzanu

Ciecierzyca (ugotowana, odsączona)

🥬

Fioletowe ziemniaki (np. vitelotte)

🥬

Gorzka czekolada min. 85% kakao

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 63

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitny krem z pieczonej dyni z chipsem z szałwii i prażonymi pestkami

⏱️ 80 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →