Wędzona śliwka

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Wędzona śliwka ma intensywny, słodko‑kwaśny smak z wyraźną nutą dymu i karmelizowaną głębią; skóra przybiera ciemny, bursztynowo‑mahoniowy kolor, a miąższ jest jędrny, soczysty i lekko lepkawy. Jako przetworzony owoc dostarcza błonnika, potasu oraz przeciwutleniaczy i witamin takich jak witamina K i pewne ilości witaminy A i C, co sprzyja trawieniu, równowadze elektrolitowej i ochronie komórek, przy jednoczesnym umiarkowanym udziale cukrów naturalnych. W kuchni wędzona śliwka świetnie komponuje się z mięsem (wieprzowina, drób, dziczyzna), dodaje głębi serom, sałatkom, sosom i glazurze oraz wzbogaca desery i koktajle. Przechowuj ją w chłodnym, suchym miejscu jeśli jest hermetycznie zapakowana, a po otwarciu w lodówce w szczelnym pojemniku; dla dłuższego przechowywania można zastosować zamrażanie lub vakuum.

Wartości odżywcze (na 100g)

240 kcal Kalorie
2,2g Białko
64,0g Węglowodany
0,4g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Królewski Barszcz Czerwony z Nutą Żurawiny i Rozmarynu

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Burak ćwikłowy

Świeże grzyby leśne (np. kurki, borowiki)

Edamame (łuskane, mrożone)

Glazura balsamiczna (opcjonalna)

Sok yuzu (lub mieszanka cytrusów: cytryna+grejpfrut)

Śmietana roślinna (np. sojowa lub owsiana)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Polędwiczki wieprzowe w sosie szczawiowym, ziemniaki puree z koperkiem

⏱️ 60 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →