← Składniki

Zielony kardamon

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Całe strączki dają intensywniejszy aromat niż proszek. Przed dodaniem do potrawy warto je lekko zgnieść, by uwolnić nasiona.

Wartości odżywcze (na 100g)

311 kcal Kalorie
11,0g Białko
68,0g Węglowodany
7,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Kofta z Dyni i Sera Paneer w Szafranowo-Kardamonowym Sosie

⏱️ 90 min 🟡 medium

Kofta z Dyni i Ciecierzycy w Kremowym Sosie Szafranowo-Kardamonowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Wódka (opcjonalnie, do wersji dla dorosłych)

Płatki soli morskiej (do posypania)

Koperek (pęczek)

Groszek żółty łuskany

Filety śledziowe a'la matjas w oleju

Ekstrakt z wanilii

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Piña Colada z ananasem

⏱️ 15 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →