Żółtko (dodatkowe)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Żółtko (dodatkowe) to intensywnie żółty, kremowy fragment jaja o bogatym, lekko maślanym smaku i aksamitnej konsystencji, który znacznie wzbogaca barwę i strukturę potraw. Zawiera skoncentrowane składniki odżywcze: zdrowe tłuszcze, białko, witaminy A, D, E i K oraz witaminy z grupy B, dużo choliny, a także luteinę i zeaksantynę korzystne dla wzroku; jest też źródłem żelaza, selenu i fosforu. Ze względu na wysoką zawartość cholesterolu warto stosować je z umiarem w zrównoważonej diecie. Dodatkowe żółtko doskonale sprawdza się przy zagęszczaniu sosów, majonezów i kremów, w deserach takich jak kremy i lody, a także w wypiekach, makaronach i pieczywie dla większej kruchości i wilgotności. Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 24–48 godzin; na dłużej można mrozić po roztrzepaniu z odrobiną cukru lub soli (aby zapobiec żelowaniu), podpisując datę i rozmrażając w lodówce przed użyciem.

Wartości odżywcze (na 100g)

322 kcal Kalorie
15,9g Białko
3,6g Węglowodany
26,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Ślimaczki drożdżowe z truskawkowym budyniem i migdałową kruszonką

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ser cheddar, tarty

Białko jajka

Rzodkiewki

Ocet spirytusowy

Skórka pomarańczowa (zest) do dekoracji — opcjonalnie

Naturalnie mętny sok jabłkowy

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Lahmacun

⏱️ 60 min 📂 Kuchnia bliskowschodnia
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →