Menu

Tęczowe Gnocchi Dyniowe z Masłem Szałwiowym i Chrupiącymi Orzechami

Obiady dla dzieci Dania wegetariańskie Kuchnia włoska 120 min Średni 3 wyświetleń ~25,76 PLN - (0)
Oceń:
(0)

Opis

To danie to kulinarna opowieść i zaproszenie do wspólnej, rodzinnej zabawy w kuchni, idealnie wpisujące się w filozofię Slow Food. Tęczowe gnocchi dyniowe to nie tylko pyszny i zdrowy obiad, ale przede wszystkim sposób na pokazanie dzieciom, jak z prostych, naturalnych składników powstaje magia na talerzu. Słodka, aksamitna dynia tworzy bazę dla delikatnych, puszystych kluseczek, a dodatek naturalnych barwników – soku ze szpinaku i buraka – zamienia gotowanie w lekcję plastyki. Dzieci z radością będą wyrabiać i formować kolorowe ciasto. Całość otulona jest aromatycznym sosem z palonego masła z chrupiącymi listkami szałwii, który nadaje daniu głębi i orzechowego posmaku. Posypka z prażonych orzechów włoskich dodaje przyjemnej chrupkości, a płatki parmezanu równoważą słodycz smakiem umami. To danie uczy cierpliwości, celebrowania posiłków i pokazuje, że zdrowe jedzenie może być fascynującą przygodą.

Składniki (11)

Porcje:
4
  • Dynia hokkaido 1000 g
  • Mąka pszenna typ 00 250 g
  • Jajko 1 szt.
  • Masło 80 g
  • Świeża szałwia 0.5 pęczek
  • Parmezan 40 g
  • 🌿 Przyprawy
  • Sól 0.2 szczypt
  • Gałka muszkatołowa 2 szczypty
  • ✨ Opcjonalne
  • Orzechy włoskie 50 g
  • Sok ze szpinaku 15 ml
  • Sok z buraka 15 ml
💰 Szacowany koszt dania: ~25,76 PLN (6,44 PLN/porcję)

💡 Kliknij na składnik aby oznaczyć jako użyty

Kroki przygotowania

Przygotowanie Purée Dyniowego

1

Rozgrzej piekarnik do 200°C (termoobieg lub 220°C góra-dół). Dokładnie umyj dynię, a następnie ostrożnie przekrój ją na pół. Użyj dużej, ostrej łyżki, aby wydrążyć gniazdo nasienne wraz z włóknami. Połówki dyni ułóż na dużej blasze wyłożonej papierem do pieczenia, skórą do góry. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 30-40 minut. Dynia jest gotowa, gdy widelec wchodzi w miąższ z łatwością, a skórka jest lekko pomarszczona.

Składniki: Dynia hokkaido
Użyj stabilnej deski do krojenia, aby dynia się nie ślizgała. Pestki dyni możesz umyć, osuszyć i uprażyć z solą – to pyszna, zdrowa przekąska! Nie skracaj czasu pieczenia, dobrze upieczona dynia ma więcej smaku i jest mniej wodnista.
2

Wyjmij dynię z piekarnika i odstaw na około 15-20 minut, aby lekko przestygła i można ją było bezpiecznie dotknąć. Gdy dynia jest jeszcze ciepła, ale nie gorąca, za pomocą łyżki oddziel miąższ od skóry (skórka dyni hokkaido jest jadalna, ale do purée lepiej użyć samego miąższu dla gładszej konsystencji). Przełóż miąższ do miski i bardzo dokładnie rozgnieć go tłuczkiem do ziemniaków lub zblenduj blenderem ręcznym na gładką, jednolitą masę. Odstaw purée do całkowitego wystudzenia – to bardzo ważne, gorące purée 'zaparzy' mąkę i ciasto będzie klejące.

Składniki: Dynia hokkaido
Jeśli purée wydaje się bardzo mokre, możesz je odparować. Przełóż je na suchą patelnię i podgrzewaj na małym ogniu przez kilka minut, ciągle mieszając, aż zgęstnieje. Im mniej wody w purée, tym mniej mąki będziesz potrzebować, a gnocchi będą delikatniejsze.

Wyrabianie Tęczowego Ciasta na Gnocchi

3

Na czystym, suchym blacie lub stolnicy wysyp 200g mąki, tworząc z niej kopczyk. Na środku kopczyka zrób palcami szerokie wgłębienie, przypominające krater wulkanu. Do tego wgłębienia dodaj ostudzone purée z dyni (około 450-500g), wbij jajko, dodaj pół łyżeczki soli i szczyptę świeżo startej gałki muszkatołowej.

Składniki: Mąka pszenna typ 00, Jajko, Sól, Gałka muszkatołowa
Pracuj na dużej, drewnianej stolnicy lub czystym blacie kuchennym. Zostawienie części mąki na później pozwoli Ci kontrolować konsystencję ciasta – zawsze łatwiej jest dodać mąki niż wody.
4

Za pomocą widelca zacznij delikatnie mieszać mokre składniki w środku 'wulkanu'. Stopniowo, ruchem okrężnym, zagarniaj mąkę z wewnętrznych ścianek do środka, aż powstanie gęsta, kleista masa. Gdy większość mąki połączy się ze składnikami, odłóż widelec i zacznij wyrabiać ciasto rękoma.

Składniki: Mąka pszenna typ 00, Jajko
To idealny moment, aby zaangażować dzieci! Mieszanie widelcem to bezpieczny i ciekawy etap. Nie martw się, jeśli na początku ciasto będzie bardzo lepkie – to normalne.
5

Zagniataj ciasto przez około 5-7 minut, podsypując pozostałą mąką w razie potrzeby. Używaj techniki 'odpychania i składania': pchnij ciasto od siebie nasadą dłoni, a następnie złóż je na pół i obróć o 90 stopni. Powtarzaj ten ruch. Ciasto jest gotowe, gdy jest gładkie, elastyczne i tylko lekko klei się do rąk. Powinno być miękkie jak płatek ucha. Uformuj z niego kulę.

Składniki: Mąka pszenna typ 00
Kluczem jest nie dodawać zbyt dużo mąki! Im więcej mąki, tym twardsze będą gnocchi. Ciasto dyniowe zawsze będzie nieco lepkie. Jeśli mocno klei się do rąk, oprósz dłonie mąką, a nie ciasto.
6

Podziel kulę ciasta na trzy równe części. Jedną część odłóż na bok. Do drugiej dodaj łyżkę soku ze szpinaku, a do trzeciej łyżkę soku z buraka. Teraz najfajniejsza część dla dzieci: zagnieć każdą z kolorowych porcji osobno, aż barwnik równomiernie się rozprowadzi i uzyskasz trzy gładkie kule ciasta: pomarańczową, zieloną i różową. W razie potrzeby podsyp odrobiną mąki. Przykryj kule ciasta czystą ściereczką i daj im odpocząć przez 10 minut.

Składniki: Sok ze szpinaku, Sok z buraka
Barwniki sprawią, że ciasto na chwilę stanie się bardziej mokre. Nie panikuj, po prostu wyrabiaj je cierpliwie, aż wchłonie płyn. Możesz użyć rękawiczek, aby nie zabarwić dłoni, ale dla dzieci brudzenie się jest częścią zabawy!

Formowanie Gnocchi

7

Weź jedną kulę ciasta (np. pomarańczową) i na lekko oprószonym mąką blacie uformuj z niej wałek. Delikatnie roluj go dłońmi, od środka na zewnątrz, aż uzyskasz długi 'wąż' o grubości około 2 cm (grubość kciuka). Jeśli wałek staje się zbyt długi i trudny w obsłudze, przekrój go na pół i roluj każdą część osobno.

Składniki: Mąka pszenna typ 00
Staraj się, aby wałek miał równą grubość na całej długości. Dzięki temu wszystkie gnocchi będą podobnej wielkości i ugotują się w tym samym czasie. To ćwiczenie świetnie rozwija motorykę małą u dzieci.
8

Za pomocą noża lub skrobki do ciasta pokrój wałek na małe kawałki o długości około 2-2,5 cm, tworząc małe 'poduszeczki'. Pokrojone gnocchi układaj na tacy lub desce obficie posypanej mąką, tak aby się ze sobą nie stykały. Powtórz proces rolowania i krojenia dla pozostałych kolorów ciasta.

Użyj tępej strony noża lub plastikowego nożyka, jeśli w krojeniu pomagają małe dzieci. Posypanie tacy mąką jest kluczowe, inaczej gnocchi przykleją się i stracą swój kształt.
9

Teraz nadamy gnocchi ich charakterystyczny kształt. Weź widelec i połóż go zębami do dołu na blacie. Każdą 'poduszeczkę' ciasta weź w palce i delikatnie przesuń ją po zębach widelca, lekko dociskając kciukiem. Ciasto powinno się zrolować, a na jego powierzchni powstaną rowki. Gotowe gnocchi odkładaj z powrotem na posypaną mąką tacę.

Ten krok jest opcjonalny, ale bardzo polecany! Rowki sprawiają, że sos lepiej przylega do kluseczek. Można też użyć specjalnej, drewnianej deseczki do gnocchi. To świetna zabawa i trening precyzji.

Gotowanie Gnocchi i Przygotowanie Sosu

10

W dużym garnku zagotuj co najmniej 4 litry wody. Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj solidną łyżkę soli (około 10g). Ostrożnie wrzucaj gnocchi do wrzątku, partiami (nie wszystkie na raz, aby nie obniżyć temperatury wody). Delikatnie zamieszaj drewnianą łyżką, by nie przywarły do dna. Gnocchi są gotowe, gdy wypłyną na powierzchnię – zajmuje to zazwyczaj 2-3 minuty od momentu ponownego zagotowania się wody. Wyławiaj je łyżką cedzakową.

Składniki: Sól
Użyj największego garnka, jaki masz. Gnocchi potrzebują dużo miejsca do swobodnego pływania. Gotowanie partiami jest bardzo ważne – jeśli wrzucisz zbyt wiele na raz, skleją się i będą niedogotowane.
11

Podczas gdy gotuje się pierwsza partia gnocchi, przygotuj sos. Na dużej patelni na średnim ogniu rozpuść masło. Gdy zacznie się pienić, dodaj całe listki szałwii. Smaż, delikatnie poruszając patelnią, przez około 2-3 minuty. Uważnie obserwuj masło: najpierw stanie się klarowne, a potem na dnie pojawią się brązowe drobinki, a samo masło nabierze bursztynowego koloru i zacznie pachnieć orzechami. Szałwia powinna stać się chrupiąca. Natychmiast zdejmij patelnię z ognia, aby nie przypalić masła.

Składniki: Masło, Świeża szałwia
Palone masło, czyli 'beurre noisette', to technika wymagająca uwagi. Różnica między idealnie orzechowym a spalonym masłem to kwestia sekund! Gdy tylko poczujesz orzechowy zapach i zobaczysz bursztynowy kolor, zdejmij patelnię z palnika.
12

Jeśli używasz orzechów, posiekaj je grubo. Możesz je dodać do masła szałwiowego na ostatnie 30 sekund smażenia, aby się podgrzały i uwolniły aromat, lub uprażyć osobno na suchej patelni, aż zaczną pachnieć.

Składniki: Orzechy włoskie
Prażenie orzechów na suchej patelni daje większą kontrolę i zapobiega ich rozmoczeniu w maśle. Praż na średnim ogniu, często mieszając, aż staną się lekko złociste.

Podanie Dania

13

Ugotowane gnocchi wyłowione łyżką cedzakową przekładaj bezpośrednio z garnka na patelnię z gorącym masłem szałwiowym. Delikatnie podrzuć lub zamieszaj, aby każda kluseczka pokryła się sosem. Pozostaw na patelni przez minutę, aby smaki się połączyły.

Przenoszenie gnocchi prosto z wody do sosu pomaga stworzyć emulsję, ponieważ odrobina wody z gotowania zagęści sos. Działaj szybko, aby gnocchi były gorące podczas serwowania.
14

Natychmiast rozłóż gnocchi na talerze. Polej resztką masła z patelni, upewniając się, że na każdej porcji znalazły się chrupiące listki szałwii. Posyp uprażonymi orzechami włoskimi (jeśli używasz) i obficie oprósz świeżo startym parmezanem. Podawaj od razu, póki gorące.

Składniki: Orzechy włoskie, Parmezan
Do starcia parmezanu użyj tarki o drobnych oczkach lub obieraczki do warzyw, aby uzyskać piękne, cienkie płatki. Danie najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu.

Ciekawostka

💡

Słowo 'gnocchi' w języku włoskim oznacza 'grudki' lub 'sęki', co nawiązuje do ich kształtu. Choć kojarzą się z ziemniakami, najstarsze wersje gnocchi były robione z mąki, bułki tartej lub kaszy, a dodatek warzyw takich jak dynia jest tradycją w biedniejszych regionach północnych Włoch, gdzie dynia była łatwo dostępna.

Najlepsze na

Wskazówki

🍽️ Serwowanie

Podawaj gnocchi natychmiast po przygotowaniu, jako danie główne. Świetnie komponują się z prostą sałatką z rukoli, pomidorków koktajlowych i lekkiego winegretu, która zrównoważy bogactwo maślanego sosu. Dla dorosłych, do dania pasuje kieliszek lekkiego, białego wina, np. Pinot Grigio.

🥡 Przechowywanie

Gnocchi najlepiej smakują świeże. Jeśli chcesz je przygotować wcześniej, uformowane, surowe kluseczki rozłóż na tacy posypanej mąką i zamroź. Po zamrożeniu przełóż je do woreczka strunowego. Gotuj zamrożone, wrzucając je prosto do wrzątku (będą potrzebowały 1-2 minuty dłużej). Ugotowane gnocchi można przechowywać w lodówce do 2 dni i odgrzać na patelni z odrobiną masła.

📸 Ugotowane przez społeczność

Zaloguj się, aby dodać zdjęcie
Dodaj zdjęcie gotowej potrawy

Po zatwierdzeniu przez moderatora otrzymasz 10 punktów doświadczenia.

🍲

Nikt jeszcze nie dodał zdjęcia. Bądź pierwszy!

Komentarze (0)

Bądź pierwszy który skomentuje ten przepis!

Dodaj komentarz

Może Cię też zainteresować

Kategorie tego przepisu

Obiady dla dzieci
Obiady dla dzieci w: Dla dzieci

Obiady dla dzieci to smaczne dania w odpowiednich porcjach - zdrowe i atrakcyjne wizualnie. Pulpeciki w sosie pomidorowym z makaronem - klasyk uwielbiany przez dzieci. Kotleciki drobiowe w panierce z marchewką i ziemniakami. Makaron z serem - prosty i zawsze skuteczny. Zupa pomidorowa z literkami...

Zobacz wszystkie przepisy z tej kategorii

Kuchnia wegetariańska to bogactwo smaków bez mięsa - zdrowa, kolorowa i sycąca. Białko roślinne: soczewica, ciecierzyca, fasola, groszek i soja w głównej roli. Sery i nabiał: feta, halloumi, ricotta i mascarpone w daniach głównych. Jajka w różnych wersjach: omlety, frittata, shakshuka i jajka po ...

Zobacz wszystkie przepisy z tej kategorii

Kuchnia włoska to miłość od pierwszego kęsa - pasta, pizza i amore na talerzu. Pasta we wszystkich kształtach: spaghetti, penne, rigatoni, tagliatelle i lasagne z domowymi sosami. Sosy włoskie: bolognese, carbonara, pomodoro, pesto i aglio e olio - klasyki. Pizza neapolitańska z chrupiącym ciaste...

Zobacz wszystkie przepisy z tej kategorii

Dania na wyjątkowe okazje to kulinarne arcydzieła na urodziny, rocznice i święta. Stek wołowy z grilla z masłem ziołowym - restauracyjna jakość w domu. Polędwica Wellington - wołowina w cieście francuskim z duxelles. Kaczka pieczona z jabłkami - tradycja świąteczna w nowym wydaniu. Łosoś na różow...

Zobacz wszystkie przepisy z tej kategorii
Reklama