Brukselka (małe główki)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Młode, zwarte główki brukselki. Wybieraj jasnozielone, bez żółtych liści. Po przekrojeniu powinny mieć zwarty środek.

Wartości odżywcze (na 100g)

43 kcal Kalorie

3,4g Białko

9,0g Węglowodany

0,5g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sałatka fusion: pieczona dynia piżmowa z brukselką, fenkułem i sosem miso-limonka (wariant 40a0e750)

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kasza gryczana niepalona (surowa)

Kasza pęczak

Olej sezamowy z prażonego sezamu

Burak czerwony (do ciasta)

Mąka żytnia razowa

Ghee lub olej roślinny do sosu

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Młody szpinak z rabarbarem, serem korycińskim i orzechami laskowymi

⏱️ 35 min 📂 Kuchnia fusion

→

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata