Menu

Czarny ryż (venere)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Czarny ryż Venere ma intensywny, lekko orzechowo-karmelowy aromat i słodkawy posmak; ziarna są małe, błyszczące i głęboko purpurowo-czarne, po ugotowaniu zachowują zwartą, lekko jędrną teksturę oraz efektowny kolor. Jako pełnoziarnisty, niełuskany ryż bogaty w błonnik, białko roślinne, żelazo, magnez i antocyjany, Venere wspiera trawienie, zapewnia dłuższe uczucie sytości i działanie przeciwutleniające korzystne dla układu krążenia. Doskonale sprawdza się w sałatkach z warzywami i owocami morza, jako baza do risotta lub pilafu, dodatek do dań azjatyckich i śródziemnomorskich oraz w ryżowych deserach. Przechowywać go należy w szczelnym, nieprzezroczystym opakowaniu w chłodnym, suchym miejscu; ze względu na zawartość otrębów najlepiej zużyć w ciągu 6–12 miesięcy, a dla dłuższego przechowywania warto schłodzić lub przechowywać w zamrażarce.

Wartości odżywcze (na 100g)

357 kcal Kalorie
9,9g Białko
75,5g Węglowodany
3,4g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Gruszka

🥬

Herbatniki maślane typu digestive

🥬

Świeżo zaparzone espresso

Woda (zimna)

Przepiórka

Cukier wanilinowy

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z buraków i koziego sera

⏱️ 90 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →