Guma ksantanowa

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Guma ksantanowa to bezsmakowy, biały lub lekko kremowy proszek o drobnej, pudrowej konsystencji, który po rozpuszczeniu tworzy przezroczyste, lepkie żele. Pod względem odżywczym dostarcza niewiele kalorii, jest rozpuszczalnym polimerem węglowodanowym działającym jak błonnik rozpuszczalny; spożywana w niewielkich ilościach jest bezpieczna i może wspierać stabilizację poziomu cukru we krwi oraz poprawiać uczucie sytości, choć w nadmiarze może powodować dolegliwości jelitowe u wrażliwych osób. Kulinarne zastosowania gumy ksantanowej obejmują zagęszczanie sosów, dressingów i zup, poprawę tekstury wypieków bezglutenowych, stabilizację emulsji oraz uzyskanie kremowej konsystencji w lodach i kremach. Należy stosować ją w bardzo małych ilościach, często rozprowadzając w płynie przed dodaniem do gorących mas. Przechowywać w szczelnym opakowaniu, w suchym, chłodnym miejscu, z dala od wilgoci i silnych zapachów; przy prawidłowym przechowywaniu zachowuje trwałość przez długi czas.

Wartości odżywcze (na 100g)

320 kcal Kalorie
6,0g Białko
78,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Keto Tagliatelle z Kurczakiem, Szpinakiem i Suszonymi Pomidorami w Kremowym Sosie

⏱️ 70 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Młoda pokrzywa

Wędzony twaróg (opcjonalny, do posypania)

Skórka z cytryny (starta)

Likier rumowy (opcjonalny)

Mleko (2% do piany)

Wędzone śliwki

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 34

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 38

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 23

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 26

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Bliny z łososiem i śmietaną

⏱️ 90 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →