Menu

Krem balsamiczny lub redukcja balsamiczna

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Krem balsamiczny, czyli zredukowany ocet balsamiczny często z dodatkiem niewielkiej ilości cukru lub zagęszczaczy, ma intensywnie słodko‑kwaśny smak i gładką, błyszczącą, ciemnobrązową konsystencję przypominającą syrop. Doskonale komponuje się z sałatkami, grillowanymi warzywami, stekami, serami typu parmezan czy kozi, a także z owocami i deserami jako polewa lub glazura, dodając potrawom złożonej kwasowości i słodyczy w zwięzłej formie. Pod względem odżywczym krem balsamiczny zawiera niewielkie ilości kalorii i cukrów na porcję, a dzięki wyjściowemu moszczowi winogronowemu dostarcza polifenole o działaniach przeciwutleniających; ze względu na koncentrację cukrów warto stosować go oszczędnie, szczególnie przy kontroli glikemii. Niezamknięty słoik przechowuje się w chłodnym, ciemnym miejscu, po otwarciu najlepiej w lodówce i używać w ciągu kilku miesięcy, unikając zanieczyszczeń łyżką.

Wartości odżywcze (na 100g)

213 kcal Kalorie
1,0g Białko
49,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pieczone Figi z Kozim Serem, Miodem i Orzechami na Chrupiącej Grzance

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Skórka otarta z limonki

Papryka słodka

🥬

Cukier brązowy (muscovado)

Maliny mrożone

🥬

Dojrzałe pomidory

🥬

Czarna fasola w puszce

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jesienna Sałatka z Pieczoną Dynią, Gruszką i Serem Gorgonzola

⏱️ 60 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →