Krem balsamiczny lub redukcja balsamiczna

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Krem balsamiczny, czyli zredukowany ocet balsamiczny często z dodatkiem niewielkiej ilości cukru lub zagęszczaczy, ma intensywnie słodko‑kwaśny smak i gładką, błyszczącą, ciemnobrązową konsystencję przypominającą syrop. Doskonale komponuje się z sałatkami, grillowanymi warzywami, stekami, serami typu parmezan czy kozi, a także z owocami i deserami jako polewa lub glazura, dodając potrawom złożonej kwasowości i słodyczy w zwięzłej formie. Pod względem odżywczym krem balsamiczny zawiera niewielkie ilości kalorii i cukrów na porcję, a dzięki wyjściowemu moszczowi winogronowemu dostarcza polifenole o działaniach przeciwutleniających; ze względu na koncentrację cukrów warto stosować go oszczędnie, szczególnie przy kontroli glikemii. Niezamknięty słoik przechowuje się w chłodnym, ciemnym miejscu, po otwarciu najlepiej w lodówce i używać w ciągu kilku miesięcy, unikając zanieczyszczeń łyżką.

Wartości odżywcze (na 100g)

213 kcal Kalorie
1,0g Białko
49,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pieczone Figi z Kozim Serem, Miodem i Orzechami na Chrupiącej Grzance

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Micro-bazylia

Oliwki czarne

Świeże jagody (opcjonalne)

Łosoś świeży (filet bez skóry)

Maitake

Pasta curry czerwona

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pierogi z truskawkami i kremowym twarogiem

⏱️ 90 min 📂 Obiady dla dzieci

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →