Menu

Makaron lasagne

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Makaron lasagne to szerokie, płaskie płaty makaronu o delikatnym, neutralnym smaku i matowej, jasnożółtej barwie; po upieczeniu nabiera miękkiej, lekko sprężystej struktury, dobrze chłonąc sosy. Odżywczo jest źródłem węglowodanów złożonych, z umiarkowaną ilością białka i niską zawartością tłuszczu, a wersje pełnoziarniste dostarczają więcej błonnika, witamin z grupy B i minerałów, co sprzyja sytości i stabilnemu poziomowi energii. W kuchni lasagne sprawdza się nie tylko w klasycznym zapiekanym daniu z ragù i beszamelem, lecz także jako przekładane warstwy w wersjach wegetariańskich, wegańskich, a także do rolowania czy nadziewania (cannelloni). Suchy makaron przechowuj w chłodnym, suchym i szczelnym pojemniku; świeże płaty trzymaj w lodówce do 2–3 dni lub zamroź do 1–2 miesięcy. Gotowe potrawy przechowuj w lodówce 2–3 dni lub w zamrażarce do około 2 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

135 kcal Kalorie
5,0g Białko
25,9g Węglowodany
0,9g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Lasagne Bolognese

⏱️ 90 min 🔴 hard

Lasagne bolognese

⏱️ 180 min 🔴 hard