Prażone nasiona sezamu

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Dodają chrupkości i orzechowego posmaku. Można kupić gotowe prażone lub uprażyć surowe na suchej patelni przez kilka minut.

Wartości odżywcze (na 100g)

573 kcal Kalorie

18,0g Białko

23,0g Węglowodany

50,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Koreańsko-Brazylijskie Szaszłyki z Picanha z Salsą Ananasową z Gochujang

⏱️ 150 min 🟡 medium

Tacos z Szarpaną Wieprzowiną Gochujang i Smażonym Kimchi

⏱️ 75 min 🟡 medium

Glazurowane Fermentowane Tofu w Sosie Umami z Kleistym Ryżem i Chrupiącym Pak Choi

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Płatki parmezanu

Krem kokosowy (gęsta część z puszki mleka kokosowego)

Płatki owsiane (do panierki, opcjonalne)

Świeże liście szpinaku (baby)

Ziemniaki sałatkowe

Marchew

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Serniczki na zimno z malinami

⏱️ 30 min 📂 Desery

→

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata