Aioli (majonez czosnkowy)

🌱 Wegetariańskie ⚠️ Alergen

Opis

Aioli (majonez czosnkowy) to gęsty, kremowy sos o jasnej, kremowo-białej barwie i intensywnym, lecz przyjemnie ostrawym aromacie czosnku z subtelną kwaskową nutą cytryny lub octu, w zależności od przepisu. Smak jest jednocześnie maślany i lekko pikantny, a konsystencja gładka, świetnie oblepiająca potrawy. Pod względem odżywczym aioli jest kaloryczne i bogate w tłuszcze, przy czym wersje na oliwie z oliwek dostarczają jednonienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy E; czosnek wnosi związki siarkowe (allicynę) o potencjalnych właściwościach przeciwbakteryjnych i korzystnym wpływie na układ krążenia. Ze względu na wysoką wartość energetyczną zaleca się umiarkowane spożycie. Aioli świetnie pasuje jako dip do warzyw, frytek i owoców morza, smarowidło do kanapek, dodatek do burgerów, sałatek i grillowanych potraw oraz baza do sosów. Przechowuj sos w szczelnym pojemniku w lodówce; domowe aioli z surowym jajkiem najlepiej spożyć w ciągu 2–4 dni, wersje na pasteryzowanych jajach do 5–7 dni, natomiast przemysłowo pakowane produkty trzymają się dłużej zgodnie z etykietą.

Wartości odżywcze (na 100g)

674 kcal Kalorie
0,7g Białko
1,3g Węglowodany
73,5g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Ser parmezan (lub grana padano)

Cytryna do dekoracji

Kasza jęczmienna pęczak

Herbata owocowa suszona

Woda pomarańczowa (kwiat pomarańczy)

Prażona cebulka chrupiąca (gotowa posypka)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Wytrawne Mini Pączki z Ricottą, Suszonymi Pomidorami i Prosciutto

⏱️ 120 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →