Menu

Aioli (majonez czosnkowy)

🌱 Wegetariańskie ⚠️ Alergen

Opis

Aioli (majonez czosnkowy) to gęsty, kremowy sos o jasnej, kremowo-białej barwie i intensywnym, lecz przyjemnie ostrawym aromacie czosnku z subtelną kwaskową nutą cytryny lub octu, w zależności od przepisu. Smak jest jednocześnie maślany i lekko pikantny, a konsystencja gładka, świetnie oblepiająca potrawy. Pod względem odżywczym aioli jest kaloryczne i bogate w tłuszcze, przy czym wersje na oliwie z oliwek dostarczają jednonienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy E; czosnek wnosi związki siarkowe (allicynę) o potencjalnych właściwościach przeciwbakteryjnych i korzystnym wpływie na układ krążenia. Ze względu na wysoką wartość energetyczną zaleca się umiarkowane spożycie. Aioli świetnie pasuje jako dip do warzyw, frytek i owoców morza, smarowidło do kanapek, dodatek do burgerów, sałatek i grillowanych potraw oraz baza do sosów. Przechowuj sos w szczelnym pojemniku w lodówce; domowe aioli z surowym jajkiem najlepiej spożyć w ciągu 2–4 dni, wersje na pasteryzowanych jajach do 5–7 dni, natomiast przemysłowo pakowane produkty trzymają się dłużej zgodnie z etykietą.

Wartości odżywcze (na 100g)

674 kcal Kalorie
0,7g Białko
1,3g Węglowodany
73,5g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

🥬

Sos sojowy ciemny

🥬

Daktyle suszone medjool

🥬

Oscypek

Śmietana 18% (opcjonalnie)

Boczek wędzony parzony

Orzechy włoskie

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 43

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 58

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 28

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 29

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Wilgotne ciasto marchewkowo‑bananowe ze słonawą kruszonką orzechową i lekkim kremem mascarpone

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →