← Składniki

Baranina (łopatka)

Opis

Mięso czerwone o wyraźnym smaku. Wybierz mięso ze średnią zawartością tłuszczu (nie przesuszy się w trakcie smażenia). Pokrój na cienkie plastry lub drobne kawałki.

Wartości odżywcze (na 100g)

294 kcal Kalorie
25,0g Białko
0,0g Węglowodany
21,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kebab mieszany (kurczak + baranina) z sosem czosnkowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Chleb czerstwy

Micro-bazylia

Czekoladowe kulki kawowe (opcjonalne)

Grzyby shitake świeże

Tofu silken (jedwabiste)

Śmietanka kremówka 30-36%

🆕 Najnowsze przepisy

Pieczeń rzymska z jajkiem

⏱️ 90 min 👁 14

Zielona sałatka z bazylią i serem feta

⏱️ 15 min 👁 10

Tarta z rabarbarem i delikatnym kremem śmietanowym

⏱️ 60 min 👁 20

Kotlety mielone z młodą kapustą

⏱️ 45 min 👁 14

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zupa jarzynowa z koperkiem

⏱️ 60 min 📂 Obiady
→

📰 Najnowsze aktualności

09.03.2026 · Porady

8 Trików na Czysty Blat w 5 Minut: Błyskawiczne Porządki

09.03.2026 · Porady

Mrożenie jak mistrz: 9 produktów, które warto mrozić

09.03.2026 · Porady

5 sposobów na idealnie chrupiące frytki z piekarnika
Zobacz wszystkie aktualności →