Melasa

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Melasa to gęsty, lepki syrop o intensywnej, ciemnobrązowej do niemal czarnej barwie, z złożonym słodko-gorzko-karmelowym smakiem i nutami toffi oraz subtelnej dymności; dostępna jest w wersjach jasnej, ciemnej i najbardziej skoncentrowanej blackstrap. Z żywieniowego punktu widzenia jest kalorycznym słodzikiem bogatym w cukry, ale zawiera też minerały takie jak żelazo, wapń, magnez i potas oraz niewielkie ilości witamin z grupy B i antyoksydantów, więc może stanowić wartościowszą alternatywę dla rafinowanego cukru przy umiarkowanym stosowaniu. W kuchni melasa świetnie nadaje się do wypieków (pierniki, chleby), sosów barbecue, glazur mięsa, marynat, porannych owsianków i koktajli jako głęboka, karmelowa słodycz. Przechowywać ją należy w szczelnie zamkniętym naczyniu w chłodnym, ciemnym miejscu; w lodówce przedłuża trwałość i hamuje krystalizację, a ewentualne zmętnienie lub skrystalizowanie można łatwo przywrócić przez podgrzanie i wymieszanie.

Wartości odżywcze (na 100g)

290 kcal Kalorie
0,0g Białko
74,7g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🥗 Podobne składniki

Cukier puder

Miód

Syrop klonowy

Syrop z agawy

Ksylitol (cukier brzozowy)

Cukier

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 11

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 9

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 23

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Rozgrzewający napój jabłkowo-żurawinowy z przyprawami

⏱️ 30 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →