Budyń śmietankowy bez cukru

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Budyń śmietankowy bez cukru to gęsta, kremowa masa o jasno-kremowym kolorze i jedwabistej konsystencji, która daje pełny, mleczny smak z delikatną nutą wanilii lub śmietanki, przy braku wyraźnej słodyczy jeśli nie dosładzany substytutami. Wyglądem przywodzi na myśl tradycyjny budyń, lecz o lżejszym profilu smakowym, łatwo przyjmujący dodatki. Pod względem odżywczym produkt bez dodatku cukru zwykle ma niższą wartość energetyczną i mniejszy wpływ na poziom glukozy we krwi niż wersje dosładzane; jeśli jest na bazie mleka, dostarcza białka i wapnia, warto jednak zwrócić uwagę na zawartość tłuszczu i ewentualnych słodzików. W kuchni sprawdza się jako deser samodzielny, baza do parfait z owocami, krem do tortów, nadzienie naleśników lub dodatek do musli. Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku w temperaturze 2–6°C i spożyć w ciągu 48–72 godzin; unikać wielokrotnego ogrzewania, przed podaniem wymieszać, a zamrażanie nie jest zalecane ze względu na zmianę struktury.

Wartości odżywcze (na 100g)

343 kcal Kalorie
0,5g Białko
85,0g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Czekoladowa Fantazja z Kajmakiem i Nutą Cytryny

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ser brie

Mąka kukurydziana (do obtoczenia tofu)

Natto

Świeży majeranek

Świeży ananas

Mieszanka orzechów (migdały, nerkowce, włoskie, pekan)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 9

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 24

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sos pomidorowy z oliwkami (polska-nowoczesna)

⏱️ 25 min 📂 Kuchnia fusion

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →