Ser taleggio

🌱 Wegetariańskie ⚠️ Alergen 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Ser taleggio to włoski ser krowi o mytej skórce, charakteryzujący się miękką, kremową konsystencją i jasnołososiową, cienką skórką; ma intensywny, ziemisto-pikantny aromat, a w smaku łączy maślaną słodycz z delikatną kwaskowatością i subtelną słoną nutą. Pod względem odżywczym dostarcza pełnowartościowego białka, wapnia, fosforu oraz witaminy B12, wspierając kości i metabolizm, jednak zawiera też tłuszcze nasycone i sód, dlatego warto spożywać go z umiarem. W kuchni taleggio świetnie się topi, nadając kremowości risotto, polencie, pizzy czy zapiekankom, a także doskonale komponuje się z pieczywem, owocami i suszonymi mięsami. Przechowuje się go w lodówce owinięty papierem do sera lub pergaminem, nie hermetyzując zbyt szczelnie, najlepiej spożyć w ciągu tygodnia po otwarciu i wyjąć na kilkanaście minut przed podaniem, aby w pełni uwolnił aromat.

Wartości odżywcze (na 100g)

315 kcal Kalorie
19,0g Białko
0,1g Węglowodany
26,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Rum (do nasączenia)

Olej kokosowy (stały)

Ocet sherry (lub jabłkowy jako zamiennik)

Radicchio (głowa)

Filet z łososia

Suszone pomidory w oleju

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Grillowany łosoś z sosem cytrynowo-koperkowym i domowymi lodami lawendowymi

⏱️ 90 min 📂 Kolacje
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →