Ciastka herbatniki

🌱 Wegetariańskie

Opis

Ciastka herbatniki to cienkie, kruche herbatnikowe ciasteczka o złocistej barwie i delikatnie słodkim, maślanym smaku z nutą wanilii. Mają równą strukturę, chrupią przy brzegach i szybko miękną przy kontakcie z napojami, co czyni je uniwersalnym dodatkiem do podwieczorku. Pod względem odżywczym herbatniki dostarczają głównie węglowodanów prostych i tłuszczów, zawierają niewiele białka, a ich kaloryczność zależy od receptury; wersje pełnoziarniste oferują więcej błonnika i minerałów. W umiarkowanych ilościach stanowią szybkie źródło energii i przyjemny element diety, lecz warto kontrolować spożycie cukru i tłuszczów nasyconych. Pasują idealnie do herbaty i kawy, jako baza do serników i deserów w formie spodu, do smarowania pastami, kruszenia do jogurtów i musli oraz jako składnik domowych lodów i tiramisu. Najlepiej przechowywać je w szczelnym pojemniku w suchym, chłodnym miejscu, z dala od wilgoci i silnych zapachów; można je też zamrozić, by zachować świeżość na dłużej.

Wartości odżywcze (na 100g)

480 kcal Kalorie
6,0g Białko
65,0g Węglowodany
20,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Sernik na zimno (klasyczny, kremowy)

⏱️ 240 min 🟡 medium

Szybkie pucharki zimowe z kremem ricotta-pomarańcza i karmelizowaną kaki

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Natka pietruszki

Mieszanka bakalii

Kmin rzymski mielony (kumin)

Piwo ciemne

Rostbef wołowy

Jałowiec

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 34

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 31

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Paszteciki z mięsem

⏱️ 150 min 📂 Przystawki

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →