Ciemne kakao

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Ciemne kakao to drobny, intensywnie czekoladowy proszek o głębokiej, gorzkawej nucie i ciemnobrązowej barwie, który daje wyraźny aromat kakao bez słodzenia. Jego smak jest bardziej intensywny niż kakao jasne, z wyczuwalnymi nutami prażenia i lekkością owocowo-gorzką, co sprawia, że dobrze zbalansowuje słodkie wypieki. Pod względem odżywczym ciemne kakao jest źródłem błonnika, magnezu, żelaza oraz polifenoli i flawonoidów o działaniu przeciwutleniającym; zawiera też teobrominę i niewielkie ilości kofeiny. Regularne, umiarkowane spożycie może wspierać zdrowie serca, układ krążenia i poprawiać nastrój. W kuchni sprawdza się w ciastach, brownie, kremach, napojach, smoothie, sosach i marynatach, tam gdzie potrzebna jest głęboka czekoladowa baza. Przechowywać w szczelnym opakowaniu, w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, poza bezpośrednim światłem i wilgocią; otwarte opakowanie zachowuje świeżość zwykle do roku.

Wartości odżywcze (na 100g)

228 kcal Kalorie
19,6g Białko
57,9g Węglowodany
13,7g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Tort Czekoladowy na Sylwestra

⏱️ 120 min 🟡 medium

Kremowe Lody Czekoladowe z Solonym Karmelem i Orzechami Pekan

⏱️ 40 min 🟡 medium

Aksamitne Ciasto Dyniowo-Czekoladowe z Nutą Korzenną

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Wędzone tofu (kruszone)

Dorsz świeży

Dojrzałe pomidory

Czernidłak kołpakowaty

Płatki róży (jadalne)

Rydz

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 11

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 27

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowa Kulajda z grzybami leśnymi i jajkiem w koszulce

⏱️ 60 min 📂 Zupy

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →