Menu

Ciemne kakao

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Ciemne kakao to drobny, intensywnie czekoladowy proszek o głębokiej, gorzkawej nucie i ciemnobrązowej barwie, który daje wyraźny aromat kakao bez słodzenia. Jego smak jest bardziej intensywny niż kakao jasne, z wyczuwalnymi nutami prażenia i lekkością owocowo-gorzką, co sprawia, że dobrze zbalansowuje słodkie wypieki. Pod względem odżywczym ciemne kakao jest źródłem błonnika, magnezu, żelaza oraz polifenoli i flawonoidów o działaniu przeciwutleniającym; zawiera też teobrominę i niewielkie ilości kofeiny. Regularne, umiarkowane spożycie może wspierać zdrowie serca, układ krążenia i poprawiać nastrój. W kuchni sprawdza się w ciastach, brownie, kremach, napojach, smoothie, sosach i marynatach, tam gdzie potrzebna jest głęboka czekoladowa baza. Przechowywać w szczelnym opakowaniu, w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, poza bezpośrednim światłem i wilgocią; otwarte opakowanie zachowuje świeżość zwykle do roku.

Wartości odżywcze (na 100g)

228 kcal Kalorie
19,6g Białko
57,9g Węglowodany
13,7g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Tort Czekoladowy na Sylwestra

⏱️ 120 min 🟡 medium

Kremowe Lody Czekoladowe z Solonym Karmelem i Orzechami Pekan

⏱️ 40 min 🟡 medium

Aksamitne Ciasto Dyniowo-Czekoladowe z Nutą Korzenną

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Papryka ostra (chili) w proszku

Masło do natłuszczenia formy

Karp

🥬

Śliwki węgierki (bez pestek)

Tymianek

Aromat waniliowy

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 63

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zupa ogórkowa z koperkiem

⏱️ 60 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →