Ciemne kakao

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Ciemne kakao to drobny, intensywnie czekoladowy proszek o głębokiej, gorzkawej nucie i ciemnobrązowej barwie, który daje wyraźny aromat kakao bez słodzenia. Jego smak jest bardziej intensywny niż kakao jasne, z wyczuwalnymi nutami prażenia i lekkością owocowo-gorzką, co sprawia, że dobrze zbalansowuje słodkie wypieki. Pod względem odżywczym ciemne kakao jest źródłem błonnika, magnezu, żelaza oraz polifenoli i flawonoidów o działaniu przeciwutleniającym; zawiera też teobrominę i niewielkie ilości kofeiny. Regularne, umiarkowane spożycie może wspierać zdrowie serca, układ krążenia i poprawiać nastrój. W kuchni sprawdza się w ciastach, brownie, kremach, napojach, smoothie, sosach i marynatach, tam gdzie potrzebna jest głęboka czekoladowa baza. Przechowywać w szczelnym opakowaniu, w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, poza bezpośrednim światłem i wilgocią; otwarte opakowanie zachowuje świeżość zwykle do roku.

Wartości odżywcze (na 100g)

228 kcal Kalorie
19,6g Białko
57,9g Węglowodany
13,7g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Tort Czekoladowy na Sylwestra

⏱️ 120 min 🟡 medium

Kremowe Lody Czekoladowe z Solonym Karmelem i Orzechami Pekan

⏱️ 40 min 🟡 medium

Aksamitne Ciasto Dyniowo-Czekoladowe z Nutą Korzenną

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Orzechy nerkowca

Kukurydza z puszki odsączona

Daktyle Medjool

Kolendra

Sos sojowy (reduced sodium)

Drożdże piekarskie świeże

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Dip z ricotty z wiosennymi ziołami (fusion)

⏱️ 10 min 📂 Kuchnia fusion

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →