Menu

Cynamon (laska)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Cynamon (laska) to drobno skręcona kora o ciepłym, słodko-korzenno-drzewnym aromacie i jasno- do ciemnobrązowej barwie, która po zmieleniu uwalnia intensywny zapach. Doskonale komponuje się zarówno w deserach, wypiekach i napojach, jak i w daniach wytrawnych — pasuje do owoców, płatków śniadaniowych, kawy i herbaty, mięs w potrawach azjatyckich czy gulaszów i marynat, a także do potraw pieczonych i serów. Pod względem odżywczym laska cynamonu dostarcza niewielkie ilości błonnika oraz minerałów takich jak mangan, wapń i żelazo, a jej główne związki (np. cynamaldehyd) mają działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne; może też wspierać kontrolę glikemii przy umiarkowanym stosowaniu. Przechowuj laski w szczelnym, ciemnym i chłodnym miejscu z dala od wilgoci i ciepła, aby zachowały aromat nawet do roku lub dłużej; przy częstym użyciu warto wybierać cynamon cejloński, który ma niższą zawartość kumaryny.

Wartości odżywcze (na 100g)

247 kcal Kalorie
4,0g Białko
80,0g Węglowodany
1,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kompot z suszonych owoców

⏱️ 90 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Pianki marshmallow

Jalapeno

🥬

Laska cynamonu do dekoracji

Krem balsamiczny (glazura)

Skórka z pomarańczy (do dekoracji)

Mleko kokosowe

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 51

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 61

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 31

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pikantne nachos z salsą

⏱️ 60 min 📂 Kuchnia meksykańska

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →