Czerstwa bułka pszenna

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Czerstwa bułka pszenna ma wyraźnie suchą, twardą skórkę i zbity, lekko żółtawy miąższ o łagodnym, zbożowym, nieco słodkawym smaku. Utrata wilgoci podkreśla strukturę i aromat mąki, co ułatwia krojenie i panierowanie. Pod względem odżywczym pozostaje źródłem głównie węglowodanów skrobiowych, niewielkiej ilości białka i śladowych ilości tłuszczu oraz składników mineralnych i witamin z grupy B; ze względu na mniejszą zawartość wody dostarcza nieco więcej kalorii na porcję w porównaniu z świeżym pieczywem. Jako element diety stanowi szybkie źródło energii i wspomaga uczucie sytości, a jego dalsze wykorzystanie zmniejsza marnowanie żywności. W kuchni czerstwa bułka jest wyjątkowo uniwersalna: świetnie nadaje się na bułkę tartą, do nadzień, klopsów i zapiekanek, do zagęszczania zup, na grzanki czy pudding chlebowy, a także do odświeżenia w postaci tostów francuskich po namoczeniu. Przechowuje się ją najlepiej w suchym miejscu w papierowej torbie lub pojemniku umożliwiającym wentylację krótkoterminowo, a na dłużej w zamrażarce; do odświeżenia wystarczy zwilżyć i podpiec w piekarniku lub opiekaczu.

Wartości odżywcze (na 100g)

265 kcal Kalorie
9,0g Białko
49,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Pieczeń rzymska

⏱️ 90 min 🟡 medium

Domowy Pasztet z Gęsi z Nutą Brandy i Śliwki

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Czerstwa bułka kajzerka

Mascarpone

🥬

Wódka (opcjonalnie)

Kawa rozpuszczalna (proszek)

🥬

Boczek pancetta

Świeże maliny (do dekoracji)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tostones con Mojo de Ajo y Cilantro – Chrupiące Placki z Zielonych Bananów z Sosem Czosnkowo-Kolanowym

⏱️ 50 min 📂 Dania wegańskie

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →