Czerstwa bułka pszenna

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Czerstwa bułka pszenna ma wyraźnie suchą, twardą skórkę i zbity, lekko żółtawy miąższ o łagodnym, zbożowym, nieco słodkawym smaku. Utrata wilgoci podkreśla strukturę i aromat mąki, co ułatwia krojenie i panierowanie. Pod względem odżywczym pozostaje źródłem głównie węglowodanów skrobiowych, niewielkiej ilości białka i śladowych ilości tłuszczu oraz składników mineralnych i witamin z grupy B; ze względu na mniejszą zawartość wody dostarcza nieco więcej kalorii na porcję w porównaniu z świeżym pieczywem. Jako element diety stanowi szybkie źródło energii i wspomaga uczucie sytości, a jego dalsze wykorzystanie zmniejsza marnowanie żywności. W kuchni czerstwa bułka jest wyjątkowo uniwersalna: świetnie nadaje się na bułkę tartą, do nadzień, klopsów i zapiekanek, do zagęszczania zup, na grzanki czy pudding chlebowy, a także do odświeżenia w postaci tostów francuskich po namoczeniu. Przechowuje się ją najlepiej w suchym miejscu w papierowej torbie lub pojemniku umożliwiającym wentylację krótkoterminowo, a na dłużej w zamrażarce; do odświeżenia wystarczy zwilżyć i podpiec w piekarniku lub opiekaczu.

Wartości odżywcze (na 100g)

265 kcal Kalorie
9,0g Białko
49,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Pieczeń rzymska

⏱️ 90 min 🟡 medium

Domowy Pasztet z Gęsi z Nutą Brandy i Śliwki

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mięso homara

Sok malinowy

Krem kokosowy (tłusta część z puszki mleka kokosowego)

Papryka ostra w proszku (chili)

Śmietanka 36%

Syrop cukrowy

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sernik na zimno z truskawką i rabarbarem (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 📂 Desery

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →